تست روانشناسی پانیک

اختلال پانیک در گروه اختلال اضطرابی قرار می‌گیرد که علاوه بر علائم حاد روانی چون ترس شدید با علائم جسمی که البته همه ما بارها آن را در طی رخدادهای زندگی روزمره خود تجربه نموده‌ایم؛ همراه می‌گردد که از مهمترین آن‌ها میتوان به تپش قلب شدید و مشکل در تنفس اشاره کرد. تست روانشناسی پانیک یک روش بسیار موثر در تشخیص این اختلال محسوب می‌گردد. اما نیاز است برای ارائه یک تشخیص قطعی در این باب بر نظر روانشناس تکیه داشت.

اختلال پانیک در چه گروه سنی رایج‌تر است؟

تست روانشناسی پانیک

از هر آمار ۷۵ نفره؛ یک نفر به اختلال پانیک دچار می‌گردد. البته در این جدول آماری جوانان با گروه سنی ۲۰ تا ۳۰ سال و نیز زنان نسبت به مردان قسمت بیشتری را به خود اختصاص داده‌اند. البته‌که این آمار بدین معنا نیست که امکان ابتلا دیگر گروه‌‌های سنی یا مردان به این اختلال وجود ندارد. روند درمانی نیز در گروه‌های سنی متعدد، پروسه متفاوتی را طی می‌کند. برای مثال کودکان فرآیند درمانی سریعتر و نتیجه بخش‌تری را وابسته به قابلیت بالایشان در تغییر رفتار و تفکر، پشت‌سر می‌گذارند این در حالی است که نوجوانان و بزرگسالان را مشکلات سلامت روانی نگران‌‌‌‌‌‌ کننده‌تری تهدید می‌کند. اما در مجموع و خوشبختانه روند درمانی اختلال پانیک موفق‌تر نسبت به سایر اختلالات روانی پشت‌سر گذاشته می‌شود. زیرا حدود ۴۰ درصد از بیماران به بهبود کامل خواهند رسید.

اختلال پانیک با ایجاد چه نشانه‌هایی در فرد همراه است؟

در این قسمت به معرفی چند آسیب خواهیم پرداخت که قرارگیری چند مورد از آن‌ها در کنار یکدیگر نشان از ابتلا فرد به اختلال پانیک دارد. در این شرایط بهتر است تا به متخصص این حوزه مراجعه نمایید.

دم و بازدم های سریع و کوتاه
احساس خفگی و روند تماسی طولانی‌تر
احساس سبکی در سر
گرفتگی شکم و ناراحتی‌های گوارشی
نقص در صحبت کردن یا ارتباط با دیگران
نشخوار ذهنی
احساس درد و تحت فشار قرارگرفتن ‌در قفسه سینه و گلو
عرق کردن بسیار و ایجاد احساس سرما
بی حسی و لرزش اندام ها
آزاد شدن قند ذخیره شده در کبد به جریان خون
سفت شدن عضلات و تپش قلب
انقباض عروق و کم شدن جریان خون به دست و پاها
سر درد و ضعف و سرگیجه
تجربه حس مورمور شدن در نواحی مختلف بدن چون انگشتان دست
احساس قطع ارتباط با خود
عدم توانایی در کنترل و مدیریت هیجان
هراس از وقوع مرگ

تست اختلال پانیک چگونه است؟

انجام یک تست در این روند به شما کمک خواهد کرد که متوجه شوید در حال از سرگذراندن یک اضطراب ساده هستید یا با یک اختلال اضطرابی حاد دست‌وپنجه نرم می‌کنید‌‌. با آشکار شدن نتیجه تست؛ فرد مبتلا تحت درمان قرار می‌گیرد تا از پیشرفت آن و ایجاد سایر آسیب‌‌های دیگر جلوگیری نماید. این تست در قالب چند سوال بر پایه حالاتی که فرد دچار آن است؛ طراحی می‌گردد:

تپش قلب