زندگی نامه دکتر مهوش معاذی نژاد (روانشناس – مشاور – نویسنده)

زندگی نامه دکتر مهوش معاذی نژاد (روانشناس – مشاور – نویسنده)

کمی بیشتر با من آشنا شوید

قبل از اینکه به رزومه تحصیلی و حرفه‌ایم بپردازم فکر کردم شاید بهتر باشد از زندگی من بیشتر بدانید.

هیچ‌گاه فکر نمی‌کردم عشق و علاقه دوران کودکی‌ام روزی نه‌تنها نجات‌بخش زندگی‌ام  شود بلکه باعث شد بزرگ‌ترین رسالت زندگی‌ام را کشف کنم.

از همان دوران کودکی عشق و علاقه فراوانی به روان‌شناسی و مشاوره داشتم طوری که حتی در زمان‌های بیکاریم سر کلاس مدرسه به‌دوراز چشم معلمانم مجله خانواده به‌خصوص قسمت مشاوره خانواده را می‌خواندم و به‌شدت مشتاق بودم که در آینده همین رشته را دنبال کنم.

اما به دلایلی که از حوصله این بحث خارج است در دبیرستان مجبور به انتخاب رشته ریاضی شدم و متأسفانه از این مسیر مدتی دور شدم بااین‌حال در اوقات فراغتم کتاب‌های روانشناسی را مطالعه می‌کردم.

تا اینکه  در سال‌های بعدی بعد از گرفتن مدرک لیسانس آمار و فوق‌لیسانس مدیریت مالی در موسسه‌ای مالی-اعتباری مشغول به کار شدم. بااینکه در ظاهر پله‌های ترقی را طی می‌کردم اما از درون خوشحال نبودم و به شغلم نیز علاقه‌ای نداشتم.

آغاز فصل تازه ای از زندگی من – زندگی نامه دکتر مهوش معاذی نژاد

کم‌کم افسردگی به سراغم آمد و در همان دوران افسردگی  چشمانم تار شد. بعد از مراجعه به پزشکان متعدد متوجه شدم که به بیماری ام اس مبتلا شدم. بااینکه خبری تلخ و تکان‌دهنده بود و نمی‌توانستم آن را بپذیرم اما بعدها همین اتفاق تبدیل به بهترین و مهم‌ترین نقطه عطف زندگی‌ام شد.

از دیدگاه من این بیماری پیامی برای من داشت و درواقع هدیه‌ای از جانب خداوند بود.

پیامش این بود که تا آن روز با خودم با شفقت و مهربانی رفتار نکرده بودم و بسیاری از اوقات خودم و احساساتم را نادیده گرفته بودم. پس از مطالعه و تحقیق فراوان  متوجه شدم بسیاری از بیماری‌های روان و جسم در اثر افکار منفی، سرکوب کردن احساسات و سبک زندگی نادرست به وجود می‌آیند.

زندگی من پس از آن بینش کاملاً متحول شد و رشته، شغل و سبک زندگی‌ام را به‌کلی تغییر دادم و در این فرایند چیزهای زیادی به دست آوردم که شاید در صورت عدم ابتلا به بیماری هیچ‌گاه به آن‌ها نمی‌رسیدم. به‌این‌ترتیب شروع به پیدا کردن علایقم در زندگی کردم و درواقع در مسیری که ندای درونم و علاقه قلبی‌ام به من یادآوری می‌کرد قدم گذاشتم. همان سال در کنکور مشاوره شرکت کردم و خوشبختانه با رتبه ای عالی پذیرفته شدم.

به‌این‌ترتیب سعادت این را پیدا کردم که سال‌های خوب و پرباری را در کنار اساتید و روان شناسان بی‌نظیری در دانشگاه و مراکز مشاوره و روان‌شناسی سپری کنم  و با کمک آن‌ها روی  افکار و احساسات و سبک زندگی‌ام کارکنم و به لطف الهی نتیجه تلاش‌هایم این شد که بر بیماریم غلبه کردم و سلامتی‌ام را دوباره به دست آوردم.

پس‌ازآن هم‌زمان با قبولی در دوره‌ی دکتری مجوز فعالیت برای مرکز مشاوره خودم را دریافت کردم و سال‌هاست که افتخار خدمت به هزاران مراجع درزمینهٔ توانمندسازی و رشد شخصی، اضطراب، افسردگی و زوج‌درمانی را دارم و صدها کارگاه در همین خصوص برای دانشجویان، مراجعان، مددکاران و مشاوران بهزیستی و بیماران صعب‌العلاج برگزار نموده‌ام.

رویکرد درمانی من – درمان مبتنی بر اکت (زندگی نامه دکتر مهوش معاذی نژاد)

رویکرد غالب من برای درمان مراجعانم درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت) متمرکز بر شفقت بوده است.

این درمان یکی از رویکردهای رفتاری جدید روان‌درمانی است که بر عمل آگاهانه و ارزش‌مدار تأکید می‌کند و به‌تازگی بر مفهوم شفقت در پیشبرد درمان توجه ویژه‌ای دارد.

دلیل اینکه پس از شناخت و به‌کارگیری رویکردهای مختلف روان‌درمانی رویکرد اکت متمرکز بر شفقت را انتخاب کردم این بود که تأثیرات فوق‌العاده به‌کارگیری اصول و تکنیک‌های آن را روی خودم و مراجعانم مشاهده کردم و نتایج تحقیقاتم را در قالب چندین مقاله علمی منتشر کردم.

به همین خاطر به‌قدری به رویکرد اکت متمرکز بر شفقت علاقه‌مند شدم که موضوع رساله دکتری‌ام را این رویکرد قراردادم .

درمان اکت از اقدامات مداخله‌ای پذیرش و ذهن آگاهی به همراه تغییر رفتار و تعهد استفاده می‌کند تا به مراجع کمک کند زندگی غنی و ارزشمندی را برای خود خلق کند و به سؤالات اساسی زیر پاسخ دهد:

• من واقعاً کیستم؟
• رسالت من در این دنیا چیست؟
• چرا زندگی کردن و شاد بودن این‌قدر سخت است؟
• چرا انسان این‌قدر رنج می‌برد؟
• واقعاً در این زمینه چه‌کاری می‌توانیم انجام دهیم؟

این درمان برخلاف رویکردهای سنتی درمان شناختی-رفتاری به دنبال تغییر افکار و احساسات ناخواسته افراد نیست بلکه هدف اصلی آن بالا بردن انعطاف‌پذیری روان‌شناختی است تا افراد توانایی برقراری ارتباط با لحظه‌ لحظه‌های زندگی را پیدا کنند و در راستای حرکت به سمت ارزش‌های شخصی و خلق یک زندگی پرمعنا رفتار خود را تثبیت یا تغییر دهند.

اکنون متوجه شده‌ام که رسالت من در زندگی‌ام آن است که تجربیات و دانسته‌هایم را در اختیار افرادی که می‌خواهند سالم‌تر و قدرتمندتر زندگی کنند بگذارم و به آن‌ها کمک کنم تا از تمام نیروها و استعدادهایشان در جهت خلق یک زندگی ارزشمند استفاده کنند و تبدیل به بهترین شاهکار زندگی خویش شوند. در همین راستا کتابی به نام “جادوی عشق به خویش” تألیف نمودم که خواندن این کتاب بی نظیر را به همه علاقه مندان توصیه میکنم.

                                                                               ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ψ دکتر معاذی نژاد مشاور خانواده ψ 

زندگی نامه دکتر مهوش معاذی نژاد

سوابق علمی

سوابق شغلی

• مدیر مرکز مشاوره آمیتیس
• مدرس دانشگاه
• مشاور مرکز تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمانشاه
• مشاور روانشناس 10 برنامه تلوزیونی
• مشاور برنامه صبحگاهی رادیویی
• مدرس کارگاه های مشاوره پیش از ازدواج برای زوج جهای جوان
• برگزارکننده بیش از صدها کارگاه در زمینه زوج درمانی، مشاوره پیش از ازدواج، رشد شخصی و تحول فردی
• نویسنده کتابهای

“جادوی عشق به خویشتن“

“مهارت های خانواده، ازدواج و روابط زناشویی“

• نویسنده بیش از بیست و پنج مقاله علمی پژوهشی و علمی ترویجی
• عضو سازمان نظام روانشناسی
• عضو باشگاه پژوهشگران و نخبگان