غلبه بر بیماری بلغم
غلبه بر بیماری بلغم
غلبه بر بیماری بلغم چگونه است؟ بیماری ها دارای انواع مختلفی هستند که هر یک می توانند مشکلاتی را در زندگی ما به وجود آورند. یکی از مهمترین اصول در مواجهه با بیماری این است که بتوانیم در سریع ترین زمانی که امانش برای ما فراهم است از شر بیماری ها نجات پیدا کنیم. از همین رو باید راه های غلبه بر بیماری را به خوبی شناسایی کنیم و بتوانید آنها را به خوبی پشت سر بگذاریم. یکی از بیماری هایی که افراد در طول زندگی امکان دارد با آن روبرو باشند بیماری بلغم است که علت ها و دلایل مختلفی می تواند داشته باشد. از همین رو ما در این مطلب قصد داریم در مورد بیماری بلغم و راه های مقابله با آن و عبور از آن را به شما عزیزان معرفی کنیم تا در صورتی که با این بیماری روبرو هستید بتوانید به خوبی خود را درمان کنید.
بیماری بلغم چیست؟
غلبه بر بیماری بلغم
هر انسانی در بدن خود به طور طبیعی چهار نوع خلط دارد که یکی از این خلط های چهارگانه بلغم نام دارد که توسط معده تولید می شود. این خلط مایعی است که در معده تولید می شود و می تواند برای ما مشکلاتی را به همراه داشته باشد از همین رو راهکارهای غلبه بر بیماری بلغم شاید مشکلات زیادی را در شما درمان کند. نکته مهم در خصوص جایگاه بلغم در بدن می باشد. باید بدانید که بلغم هیچ جایگاه بخصوص و مشخصی را در بدن ندارد. این مایع به همراه جریان خود در تمامی بخش های بدن و در تمامی سطح بدن در جریان است. اگر بلغم روند طبیعی خود را در بدن انسان دنبال کند و مشکلی به نام بیماری بلغم به وجود نیاید، بعد از مدتی بلغم در بدن انسان به صورت طبیعی به خون تبدیل شده و دیگر هیچ مشکلی را برای فرد به همراه نخواهد داشت.
غلبه بر بیماری بغلم از زمانی آغاز می شود که بلغم تبدیل به بیماری شود. وقتی این خون خام به مرور زمان و در روند طبیعی خود به خون تازه تبدیل شود دیگر شما با بیماری روبرو نخواهید بود. نکته مهم در مورد بلغم این است که این خون شیرین است و طبعی سرد دارد. بلغم برای بسیاری از اندام ها فواید بسیاری دارد که باعث می شود وجود آن ضروری باشد. اندام هایی که به وجود بلغم نیاز دارند مغز و اندام های پر حرکتی مانند مفاصل هستند که باید حتما بلغم به آنها برسد.
وقتی اندام هایی که ذکر کردیم از مواد غذایی محروم می شوند نیروی خود را برای حرکت و کار از طریق حرارتی که بلغم تولید می کند به دست می آورند. با توجه به این موارد حالا باید بدانید که در صورت بروز بیماری بلغم، غلبه بر بیماری بلغم تا چه اندازه می تواند برای شما مهم و ضروری باشد. بلغم به طور کلی انواع مختلفی دارد که هر یک را باید پیش از بررسی راه های غلبه بر آن به خوبی بشناسید. از همین رو ما در ادامه این مطلب به انواع بلغم خواهیم پرداخت.
انواع بلغم کدامند؟
برای غلبه بر بیماری بلغم باید علاوه بر شناخت خود بلغم، انواع بغلم را هم بشناسیم این خلط مایل به زرد یا بی رنگ که از سیر و حرکت کردن گلبول های سفید بدن انسان به دست می آید و در رگ های لنفی جریان پیدا می کند به طور طبیعی به دو نوع تقسیم بندی می شود:
- بلغم طبیعی: که به خون می تواند تبدیل شود، شیرین و کمی سرد است.
- بلغم غیر طبیعی: مایعی است که نسبت به بلغم طبیعی رقیق تر بوده و به شیرینی نمی زند و تر نمی باشد و عموما طعمی گس و خشک دارد.
غلبه بر بیماری بلغم چگونه است؟
در نظر داشته باشید که بلغم خاصیتی رطوبتی دارد به همین دلیل وقتی بیماری بلغم به وجود می آید بدن دچار آب زیادی می شود. نتیجه این افزایش آب در بدن فرد بیمار موجب میشود که فرد چاق بشود. این مسئله نمودی بیرونی بر روی دمای بدن و همچنین رنگ صورت هم دارد. در صورت بروز بیماری بلغم که باید راهکارهای غلبه بر بیماری بلغم را به خوبی بدانید، بدن سرد می شود و رنگ پوست هم به سفیدی می زند. البته میزان این سفیدی به حالت رنگ و رو پریدگی شباهت دارد.
برای غلبه بر بیماری بلغم بهترین توصیه ای که می شود به افراد کرد این است که به سراغ مصرف مواد غذایی خاصی بروند که طبعی متفاوت را طبع بلغم دارد. یعنی باید غذاهایی را مصرف کنند که دارای طبعی گرم و در عین حال خشک باشد. در گوشت ها دو نوع از گوشت ها هستند که دقیقا هم طبعی گرم دارند و هم خشک هستند و می توانند به شخص در غلبه بر این بیماری به خوبی کمک کنند. گوشت شتر یکی از گوشت هایی است که دارای طبعی گرم و خشک می باشد و برای افراد دارای بلغم بسیار مناسب است، گوشت گنجشک هم دقیقا همین شرایط را دارد.
برخی از افراد هستند که به دلیل طبع گرمی که گوشت گوسفند دارد آن را به عنوان راهی برای غلبه بر بیماری بلغم معرفی می کنند. باید بگوییم که بله تا حدودی این مسئله صحیح است چرا که گوشت گوسفند دارای طبعی گرم می باشد از همین رو شما می توانید از گوشت گوسفند برای غلبه بر این بیماری استفاده کنید. اما فراموش نکنید که این گوشت تنها خاصیت گرم بودن را دارد. خصوصیت مهم دیگر که باید داشته باشد را ندارد و آنهم خشک بودن است. گوشت گوسفند خاصیتی مرطوب دارد.
برخی از پرهیزها هم در شرایط غلبه بر بیماری بلغم وجود دارد. برای مثال شما در مورد خوردن گوشت گوسفند با پرهیز روبرو نیستید. بلکه به شما توصیه می شود که از این گوشت استفاده نکنید اما هرگز مجبور به ترک آن نیستید. اما در مورد برخی دیگر از خوراکی ها که دارای خواص سرد و مرطوب هستند به شما اکیدا توصیه می شود که پرهیز کنید. برای مثال نباید ماست بخورید و باید حتما از خوردن ماهی پرهیز کنید. از طرفی توصیه دیگر این است که برای سرو غذا از وسایل مسی استفاده کنید.
قویترین راه غلبه بر بیماری بلغم چیست؟
بین روش های مختلفی که برای مقابله با بیماری بلغم به ما توصیه شده است، برخی از موارد هستند که بسیار اهمیت دارند. یکی از داروهایی که می شود آن را به عنوان قویترین و موثرترین دارو و یا روش درمانی غلبه بر بیماری بلغم معرفی کرد، داروی سردی معده امام صادق می باشد که به آن دوای بغلم نیز می گویند. خوردن این دارو به شدت به عنوان یک روش موثر در از بین بردن بیماری بلغم و غلبه بر این بیماری شناخته می شود و اولین توصیه برای مصرف دارو به همه افراد استفاده از همین داروی معتبر است.
روش های طب سنتی برای غلبه بر بلغم
آیا می شود از درمان های طب سنتی برای غلبه بر بیماری بلغم استفاده کرد؟ پاسخ به این سوال مثبت است. شما می توانید با کمک استانداردهایی که در طب سنتی برای شما مطرح شده است شرایطی را فراهم کنید که با طبع سرد خود مقابله کنید. برای این کار می توانید از دستوراتی که در ادامه به شما میگوییم استفاده کنید. این روش می تواند بعد از پرهیز و دستورات غذایی، بعد از حب داروی سردی معده به عنوان یک روش بسیار خوب برای شما عمل کند.
استفاده از بادکش برای غلبه بر بلغم
اگر می خواهید به روشی کاملا سنتی و البته اصولی غلبه بر بیماری بلغم را انجام دهید، می توانید از روش بادکش استفاده کنید. این روش در درمان بیماری بلغم می تواند بسیار موثر باشد. اگر در زمان انجام این روش که باید به صورت دوره ای باشد دستورات غذایی را هم انجام دهید و از داروی امام صادق هم استفاده کنید تاثیر سریع تری را شاهد خواهید بود. برای افرادی که دارای سردی هستند و مزاجی بلغمی دارند هفت جلسه بادکش توصیه می شود تا بتوانند درمان یابند.
استفاده از روغن گرم برای درمان موضعی و رفع بلغم
برای غلبه بر بیماری بلغم باید بدانید که گاهی بلغم به صورت موضعی در بخش هایی از بدن شما تجمع می کند. شاید تشخیص این موضوع در ابتدا برای شما سخت و یا غیر ممکن باشد. اما یک پزشک می تواند به راحتی این مسئله را شناسایی کرده و تشخیص دهد. از همین رو درمان موضعی می تواند یکی از موثرترین روش های درمانی بلغم باشد. مالیدن روغن های گرم در این نقاط می تواند به شما در درمان بلغم کمک زیادی کند. برای این کار لازم است که شما به مدت چهل روز این کار را انجام دهید.
عسل راهی برای درمان بلغم
یکی دیگر از روش های درمان و غلبه بر بیماری بلغم می تواند استفاده از عسل باشد. افرادی که دارای این بیماری هستند بهتر است که شب ها پیش از خواب یک قاشق عسل میل کنند.
پسته درمان بلغم
همچنین افراد می توانند روزانه چهارده عدد پسته را به مدت چهارده روز مصرف کنند تا شاهد درمان قطعی بلغم خود باشند و بعد از دیگر دستورات غذایی را رعایت کنند.
مصرف ارده و شیره انگور
یکی دیگر از روش های درمانی بلغم که باید برای پنج وعده در طول یک هفته انجام دهند.
پرهیز از خواب بعد از ناهار
بسیاری از افراد عادت دارند که بلافاصله بعد از خوردن ناهار به رخت خواب می روند تا خواب نیمروزی خود را داشته باشند. اما باید بدانند که یکی از راه های مهم در غلبه بر بیماری بلغم این است که باید از خواب نیمروزی بعد از ناهار حتما پرهیز کنند. وقتی افراد بلافاصله بعد از خوردن غذا و پیش از آنکه غذا هضم شود دراز بکشند و بخوابند بلغم در بدن آنها افزایش پیدا می کند و می تواند مشکلات زیادی را برای آنها به وجود آورد.
آهسته و آرام غذا بخورید
برای اینکه دچار بلغم نشوید و یا برای غلبه بر بیماری بلغم بهتر است که از سریع غذا خوردن به جدیت پرهیز کنید. باید بسیار مناسب و با سرعتی کاملا متوسط و حتی آهسته غذا بخورید. وقتی افراد برای غذا خوردن عجله دارند و این موارد را رعایت نمی کنند دچار سودا و بلغم می شوند.
استفاده از ملین برای رفع بلغم
از ملین طبیعی که در تخم شربتی، تخم ریحان و بسیاری دیگر از گیاهان وجود دارد برای رفع بلغم و غلبه بر این بیماری استفاده کنید تا اثرات شگفت انگیزی که دارند را مشاهده کنید.
استفاده از چای طبیعی دم کرده دارچین
یکی دیگر از راه های غلبه بر بیماری بغلم این است که از مصرف بی رویه و زیاد از حد چای خودداری کنید. سعی کنید به جای آن از نوشیدنی جایگزینی استفاده کنید که به شما در درمان بلغم کمک می کند. برای مثال بهتر است که به جای استفاده از چای معمولی که همیشه همه افراد از آن استفاده می کنند شما از چای طبیعی دم کرده دارای دارچین استفاده کنید که به شما در غلبه بر بیماری های مهمی مثل بلغم کمک کند و مانع از این شود که دچار بلغم شوید.
استفاده از برخی از انواع سبزیجات
برای اینکه بتوانید بر بیماری بلغم غلبه کنید راه های مختلف طبیعی زیادی پیش روی شما وجود دارد. یکی از راه های غلبه بر بیماری بلغم این است که به صورت طبیعی از سبزیجات برای این منظور استفاده کنید. اما همه سبزیجات در این زمینه به شما کمک نمی کند. در ادامه می توانید با لیستی از برخی از سبزیجاتی که در مهار و غلبه بر بلغم به شما کمک می کند آشنا شوید:
- نعنا
- جعفری
- ریحان
- ترخون مرزه
- کلم
استفاده از ادویه برای درمان بلغم
همچنین شما می توانید برای غلبه بر بیماری بلغم از برخی از انواع ادویه ها استفاده کنید. ادویه هایی که شما استفاده می کنید باید خاصیتی گرم و خشک داشته باشند که این موارد عبارت اند از:
- زعفران
- موسیر
- سیر
- زنیان
- خردل
- دارچین
- زنجبیل
- زیره
سخن پایانی
بلغم می تواند برای بسیاری از انسان ها در طول زندگی رخ دهد. راه های غلبه بر بیماری بلغم هم معمولا راه هایی هستند که شما می توانید به صورتی کاملا طبیعی از آنها استفاده کنید. معمولا برای درمان بلغم شما نیازی ندارید که داروهایی شیمیایی استفاده کنید و تنها با برخی از پرهیز و یا رژیم های غذایی می توانید این کار را انجام دهید.
دیدگاهتان را بنویسید