غلبه بر بیماری
فهرست مطلب
غلبه بر بیماری
غلبه بر بیماری
غلبه بر بیماری چگونه انجام می شود؟ بسیاری از ما تا قبل از اینکه درگیر بیماری شویم قدر سلامتی خود را نمی دانیم و زمانی مه سطح سلامت جسمانی مان کاهش پیدا می کند تازه می فهمیم سلامتی چه گنجینه ی بزرگی برای ما بوده است. زمانی که سطح سلامتی ما به واسطه یک بیماری تا حد زیادی کاهش پیدا می کند اولین چیزی که در ما شکل میگیرد ترس و اضطراب ناشی از وجود این بیماری است. این ترس گاهی چنان از درجه بالایی برخوردار است که صدمات زیادی را به روحیه ما می زند. در واقع گاهی یک بیماری بیش از آنکه به جسم ما آسیبی بزند و یا حتی پیش از آنکه جسم را ما از پای بیاندازد روح وروان ما را تحت تاثیر قرار می دهد. در این شرایط واقعا آیا می شود غبله کرد بر بیماری به وجود آمده؟
آیا می توانیم بدون داشتن یک روحیه مناسب و جنگنده و بدون امیدواری بر بیماری خودمان فائق آییم و روند درمانی را به شکلی صحیح پیش ببریم. بسیاری از ما در همان ابتدا به دلیل ترس ها و اضطراب های ناشی از بیماری به قدری ضعیف می شویم که قدرت بیماری در ما چندین برابر می شود. اجازه دهید از یک تجربه شخصی در خصوص یک بیمار سرطانی به شما بگوییم. بیماری که متوجه بیماری سرطان شد در نهایت پیش از آنکه سرطان در بدنش به قدری پیش برود که او را از پای در آورد به دلیل ترس بسیار زیاد از نام این بیماری نتوانست راه های غلبه بر بیماری را طی کند و در نهایت به دلیل ایست قلبی که هیچ ارتباطی با بیماری اش نداشت جان باخت. بعد ها تحقیقات نشان دادند که او شانس بالایی برای درمان داشت. به همین دلیل پزشک ها معمولا به بیمار، نام بیماری را نمی گویند.
بررسی راه های غلبه بر بیماری
غلبه بر بیماری
در بخش بالا متوجه شدیم که درگیر شدن با ترس و اضطراب ناشی از بروز یک بیماری می تواند منجر به این موضوع شود که ما از پیش در برابر بیماری شکست بخوریم. با توجه به این نکته این سوال مهم مطرح می شود که چگونه و از چه راه هایی باید مراحل غلبه بر بیماری را طی کنیم و به نتیجه برسیم؟ زمانی که سطح سلامتی ما کاهش پیدا می کند و یک بیماری در بدن ما شکل می گیرد در نحوه بر خورد ما با این بیماری و همچنین درصد شانس ما برای غلبه بر آن بیماری تا حد بسیار زیادی به تعریفی بستگی دارد که از آن بیماری در ذهن ما شکل می گیرد و به وجود می آید.
در حقیقت باید گفت اگر چه هر بیماری یک ماهیت مشخصی دارد. برای مثال سرطان غدد لنفاوی در تمامی بیماران دارای یک ماهیت مشخص و یکسان می باشد. اما معنای هر بیماری به صورت اختصاصی با وجود تفاوت هایی که در شخصیت و در ساختار فکری افراد شکل می گیرد می تواند متفاوت باشد. به همین دلیل تعریف ما از بیماری و ذهنیتی که داریم یکی از مهم ترین معیار های تعیین کننده غلبه بر بیماری یا شکست در برابر بیماری می باشد.
بیایید در ادامه این مطلب نحوه بر خورد برخی از افراد مختلف با بیماری و نحوه غلبه بر بیماری را در افراد مختلف مورد بررسی قرار دهیم. این تفاوت ها در نحوه مقابله و بر خورد با بیماری ها در افراد مختلف عبارت اند از:
- برخی از افراد زمانی که دچار بیماری می شوند مقابله با آن را مانند یک مبارزه سخت می بینند و آن را یک چالش در نظر می گیرند که باید تحت هر شرایطی و هور طور که شده در این مبارزه پیرزو شده و موفق شوند.
- اما برخی دیگر این بیماری به وجود آمده را به چشم یک دشمن بزرگ می بینند که قرار است تمامی دارایی های و دلبستگی هایشان را از آنها بدزدد. به همین دلیل اگر احساس کنند توانایی اش را دارند می گویند باید حتما در غلبه بر بیماری موفق شوند و اگر این توانایی را در خود نبینند به راحتی به سمتتسلیم شدن حرکت می کنند.
- از سویی بسیاری دیگر از افراد گمان می کنند که این بیماری حق آنها است. یعنی بر این باور هستند که کاری در گذشته انجام داده اند که به دلیل انجام آن کار، مستحق این هستند که به این بیماری دچار شوند. حالا جایی برای طی کردن انواع روش ها و راه های غلبه بر بیماری نیست و باید بنشینند و عذاب بکشند و تاوان گناهان خود را بدهند.
- در این بین هستند افرادی که گمان می کنند بیمار شدن یک ضعف است. در حقیقت فکر می کنند چون انسان هایی ضعیف هستند دچار بیماری شده اند. در این شرایط آیا توانی برای غلبه و مقابله با بیماری وجود دارد؟ زمانی که شما خود را ضعیف و شکست خورده می دانید چگونه می توانید با بیماری مقابله کنید؟
- در بسیاری از افراد دیگر بیماری یک موهبت است. یک موهبت با ارزش و بسیار قابل احترام که شایسته است آن را پذیرفت و در برابر آن تسلیم شد.
بهترین راه های غلبه بر بیماری
غلبه بر بیماری
طبق تحقیقات و مطالعات انجام شده، بر اساس نظریه های تئوری و همچنین مشاهده های بالینی تیم های تحقیقاتی مختلف در سراسر در دنیا و در مقابله افراد مختلف با بیماری های مختلف، آن دسته از افرادی که بیماری را یک مبارزه می دانند در مقابله با بیماری مکانیسم های دفاعی بهتری دارند و می توانند بسیار موفق تر عمل کنند. در این بین آسیب پذیر ترین افراد کسانی هستند که بیماری را یک تنبیه بزرگ برای خود می دانند.
این افراد به راحتی در برابر بیماری شکست می خورند. در این افراد سیستم های دفاعی به خوبی کار نمی کنند. در حقیقت یک سیستم دفاعی نا کار آمد در برابر یک بیماری قرار می گیرد و بدون تردید در این شرایط نا چار به پذیرش شکست است. البته این همه ماجرا نیست و علاوه بر نوع نگاه به بیماری، ویژگی های شخصیتی افراد نیز در غلبه بر بیماری بسیار موثر است. افرادی که خود را مستقل می دانند راحت تر میتوانند با بیماری کنار بیایند ولی افرادی که خود را وابسته می دانند در مواجهه با بیماری گمان می کنند که قرار است از طرف اطرافیان طرد و رانده شوند. به همین دلیل بیماری برای آنها یک تهدید بزرگ در روابطشان است.
لازم نیست بیماری حتما جان این افراد را به خطر بیاندازد. گاهی یک بیماری در یک آقا یا یک خانم منجر به این می شود که آن شخص امکان بچه دار شدن را از دست بدهد. برای افراد مستقل غلبه بر بیماری حداقل در بعد روحی و روانی راحت تر است نسبت به کسی که گمان می کند با این اتفاق دیگر همسرش او را دوست نخواهد داشت.
نتیجه گیری
در انتها باید با شما بگوییم که با توجه به مواردی که در بالا مطالعه کردیم برخی از راه ها هستند که می توانند بهترین راه ها در بین انواع راه ها و روش های غلبه بر بیماری باشند. این مواردی که می توانند نسخه های موفقیت آمیز تری برای ما باشند عبارت اند از :
حفظ آرامش : همه ما در زمان سلامتی یک آرامش ذهنی دست نخورده داریم که در زمان بیماری بهم میریزد. اگر بتوانیم در زمان کوتاهی آن آرامش ذهنی را بازگردانیم می توانیم امیدوار باشیم که در مسیر غلبه بر بیماری بسیار موفق تر عمل کنیم.
حس مبارزه طلبی : اینکه شما در مواجهه با بیماری حس مبارزه طلبی و پیروزی طلبی را در خود بیدار کنید و به مبارزه با بیماری بپردازید می توانید با بیماری به شکلی صحیح مقابله کنید و شانس و درصد موفقیت بالاتری را تجربه کنید.
افزایش حس امید به زندگی : همیشه گفته اند که امید آخرین چیزی است که می میرد. در زمانی که شما از چیزی قطع امید کنید آن چیز را از دست خواهید داد. حالا تصور کنید فردی را که امید به حیات خود، امید به سلامتی خود را از دست داده باشد. در این شرایط آن فرد چه چیزی را از دست می دهد؟ حیات و سلامتی اش در این شرایط با خطر بسیاری زیادی رو به رو هست و امکان دارد هر لحظه از دست برود.
آیا در این شرایط این شخص راهی برای جبران دارد؟ گاهی شما از خرید یک خانه جدید نا امید می شوید. بنابراین شانس خرید خانه را از دست می دهید. در این شرایط زندگی همچنان در جریان است و شما می توانید در آینده راه هایی را بیابید و دوباره برای خرید خانه جدید خود اقدام کنید. می توانیم بگوییم که شما هنوز فرصت این را دارید که در فردای دیگری مجددا امید به خرید خانه را در خود زنده کنید. اما زمانی که امید به زندگی خود را از دست بدهید و در نهایت نتوانید مراحل غلبه بر بیماری را طی کنید، با از دست دادن زندگی دیگر راهی برای جبران نخواهید داشت.
به عببارت دیگر هیچ جایی برای جبران نیست و همه چیز بر باد می رود. به همین دلیل است که باید تمامی این راه ها را بشناسید و بدانید که باید تمامی این مراحل را در با نهایت آرامش و با حفظ امید ادامه دهید تا در نهایت به سمت موفقیت در مسئله غلبه بر بیماری حرکت کنید
دیدگاهتان را بنویسید