مشاوره جنسی
مشاوره جنسی به شما کمک می کند که در یک رابطه جنسی بتوانید موفقیت های زیادی را تجربه کنید و احساس آرامش نهایی که خواسته مشترک شما و شریک جنسی شما می باشد را تجربه کنید. به همین دلیل باید بدانید که این رابطه دارای اهمیت بسیار زیادی است و اگر شما نتوانید به خوبی در این رابطه موفق باشید و یا طرف مقابل شما نتواند به اندازه کافی موفق باشد همه چیز برای شما تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. مشاوره روابط جنسی به شما کمک می کند که بتوانید یک رابطه بسیار خوب جنسی را به همراه شریک جنسی خود تجربه کنید و به آرامش مورد نیاز خود برسید.
چرا به مشاوره های جنسی نیاز داریم؟
مشاوره جنسی
در ابتدا باید به شما در مورد اهمیت مشاوره جنسی بگوییم، سکستراپی که همان مشاوره روابط جنسی می باشد نوعی از یک گفتگو می باشد که برای کمک کردن به افراد متاهل برای رسیدگی به موارد مختلف پزشکی، روانشناسی و بررسی رابطه های بین فردی ابداع شده است و هدف آن این است که در نهایت رضایت زوجین را از یک رابطه جنسی به همراه داشته باشد و مشکلات جنسی را درمان نماید. در واقع شما به کمک این مشاوره ها می توانید از تمامی چالش هایی که می تواند برای شما وجود داشته باشد فارغ شوید و رابطه بهتری را تجربه کنید.
توجه داشته باشید که بسیاری از افراد در طول زندگی خود به صورت مقطعی و یا به صورت کلی دچار اختلالات جنسی می شوند. از همین رو مشاوره جنسی می تواند به شما کمک کند که شما بتوانید از این اختلالات رها شوید. طبق گزارش هایی که وجود دارد بیش از 40 درصد زنان در تمام دنیا و چیزی بیش از 30 درصد مردها در تمام دنیا، اختلالات جنسی را تجربه کرده اند. با توجه به این آمار بسیار بالایی که وجود دارد شما به یک مشاوره روابط جنسی نیاز دارید تا بتوانید به خوبی نیازهای خود و نیازهای شریک جنسی خود را برطرف نمایید و آرامش بیشتری را تجربه کنید.
مشاوره رابطه جنسی
معمولا دلایل زیادی وجود دارد که موجب می شود شما به سراغ مشاوره جنسی بروید. ما در این بخش قصد داریم برخی از این موارد را برای شما معرفی کنیم. اگر هر یک از شما به هر دلیلی متوجه شدید که با این مشکلات روبرو هستید باید برای گذراندن یک دوره مشاوره روابط زناشویی اقدام کنید. برخی از این عوامل می تواند انگیزه بسیار مهمی برای شما باشد تا بتوانید وارد یک دوره مشاوره شوید. این موارد عبارت اند از:
- زودانزالی: یکی از دلایل بسیار شایع بخصوص بین آقایان برای اینکه به یک مرکز مشاوره جنسی بروند زود انزالی می باشد. این مسئله می تواند مشکلات بسیار زیادی را برای شما به همراه داشته باشد. اگر آقایان با این مشکل روبرو شوند دیگر رسیدن خانم ها به ارگاسم به روش دخول امکان پذیر نیست و این می تواند پایه بروز مشکلات بسیار زیادی برای زوجین شود. از همین رو توصیه می کنیم که در هر شرایطی با بروز چنین مشکلی سعی کنید برای درمان اقدام کنید و نیازهای خود را برطرف کنید.
- بهبود کیفیت رابطه جنسی: یکی دیگر از مواردی که موجب می شود که شما برای مشاوره جنسی اقدام کنید این است که شما بخواهید رابطه خود را بهبود ببخشید. در برخی از اوقات امکان دارد که همه چیز خوب پیش می رود اما به اندازه کافی برای شما آرامش بخش و دلگرم کننده نیست و شما دوست دارید که این رابطه بهبود پیدا کرده و شما به آرامشی که مدنظر دارید دست پیدا کنید. در این شرایط شما باید یک دوره مشاوره روابط جنسی را سپری کنید تا موفقیت های لازم را در یک رابطه خوب تجربه کنید و هم برای خودتان و هم برای همسرتان شرایط بهتری را ایجاد نمایید.
- فتیش های جنسی که به صورت ناخواسته می باشد: این مورد به صورت جدی نیاز به مشاوره جنسی دارد و شما باید در دوره های مشاوره روابط جنسی شرکت کنید تا بتوانید از شر این موارد راحت شوید.
- افکار جنسی ناراحت کننده: از دیگر مواردی که موجب می شود شما دوره های مشاوره رابطه جنسی را سپری کنید این است که به صورت ناخواسته درگیر برخی از تفکرات جنسی ناراحت کننده ای می شوید که خود شما هم از این موضوع رنج می برید در این شرایط مشاوره می تواند برای شما بسیار مفید باشد.
- عدم تمایل شریک زندگی شما به برقراری یک رابطه جنسی: در برخی از مواقع شما به مشاوره جنسی برای خود نیاز ندارید. بلکه این شریک زندگی شما می باشد که چندان تمایلی به برقراری یک رابطه ندارد. در این شرایط شما باید یا او را به یک مشاور وصل کنید و یا در صورت عدم تمایل او برای رفتن نزد یک مشاور خود برای درمان او اقدام کرده و به سراغ یک مشاور روابط جنسی بروید تا به شما راهکارهایی را ارائه دهد که به واسطه آنها بتوانید شرایط را به گونه ای تغییر دهید که شور و اشتیاق اولیه در همسر شما به وجود آید.
- داشتن میل جنسی بیش از اندازه: از دیگر مواردی که شما به یک مشاوره جنسی نیاز دارید این است که متوجه شوید خودتان یا همسرتان درگیر اشتیاق بیش از اندازه و غیر قابل کنترل به روابط جنسی می باشد.
- کم شدن میزان میل جنسی: یکی دیگر از مشکلاتی که می تواند برای شما یا همسرتان رخ دهد این است که میل جنسی در شما یا همسرتان وجود دارد اما این میل به اندازه کافی زیاد نیست، این کم بودن میزان میل جنسی می تواند موجب شود که مشکلات زیادی برای شما به وجود آید. به همین دلیل شما به یک مشاور در این رابطه نیاز خواهید داشت.
- عدم توانایی فرد در کنترل رفتارهای جنسی: همه ما می دانیم که شور و هیجان در رفتارهای جنسی می تواند بسیار مهم باشد اما اگر افراد نتوانند رفتارهای جنسی خود را کنترل کنند نیاز به یک مشاوره جنسی دارند. در دوره های مشاوره دلایل عدم توانایی در کنترل رفتارها مورد بررسی قرار می گیرد و پس از آن راهکارهایی ارائه می شود تا به واسطه انجام آنها شما بتوانید این رفتارها را به خوبی کنترل نمایید و شرایط زندگی خود را بهبود ببخشید.
- پاسخ ندادن به محرک های جنسی: مشکلی که در برخی از مواقع به وجود می آید و موجب می شود که شما به یک مشاوره جنسی نیاز داشته باشید است که نمی توانید در شرایطی خاص به محرک های جنسی واکنش نشان دهید. این عدم واکنش موجب می شود که تحریک پذیری در شما یا در شریک عاطفی شما بسیار کم شود و همین مسئله می تواند کمیت و یا کیفیت رابطه جنسی را به صورت کامل تحت تاثیر قرار دهد و موجب شود که دو طرف نتوانند رابطه ای را تجربه کنند که دوست دارند و به آن نیاز دارند.
- عدم وجود اعتماد به نفس یا کم بودن میزان اعتماد به نفس: شما در صورتی که دچار کمبود علاقه شده باشید و یا در صورتی که اعتماد به نفس خود را از دست داده باشید باید دوره درمان خود را زیر نظر یک مشاوره جنسی سپری کنید. در این شرایط همه چیز برای شما و هم برای شریک جنسی شما ب شدت سخت می شود و کار به جایی می رسد که دیگر نمی توانید نیازهای خود و نیازهای شریک زندگی خود را برطرف کنید. سعی می کنید از برقراری این رابطه در حذر باشید و دوست دارید که این رابطه را تجربه نکنید.
- اختلال در نعوظ: آقایان برای شروع نزدیکی نیاز به نعوظ دارند، در برخی از موارد این عدم نعوظ و یا اختلال در نعوظ به این دلیل می باشد که رابطه جنسی از مرحله معاشقه شروع نمی شود و از همان ابتدا اقدام به دخول صورت می گیرد در این شرایط مشاوره جنسی به شما می گوید که باید معاشقه کنید اما اگر با وجود اقدام به معاشقه به اندازه کافی باز هم نعوظ صورت نمی گیرد یا در نعوظ اختلالاتی وجود دارد شما نیاز دارید که نزد یک مشاوره روابط جنسی بروید تا بتوانید مراحل درمانی خود را آغاز نمایید.
نکته: حق شما داشتن یک زندگی بسیار شاد و با آرامش کامل می باشد. هر عاملی که می تواند این آرامش را از بین ببرد باید شناسایی شده و برطرف شود. رابطه جنسی می تواند به شما کمک کند که شما به آرامش دلخواه خود برسید اما اگر رابطه جنسی خوبی را تجربه نکنید و نتوانید آرامش خود را به دست آورید به یک مشاوره جنسی نیاز دارید. این امر می تواند به شما کمک کند که شما به خوبی بتوانید خود را در شرایطی قرار دهید که دوباره آن شادی و آرامش دلخواهی که دارید برای شما در زندگی شما رخ دهد.
چگونه تشخیص دهیم که به مشاوره نیاز داریم؟
زندگی شما دارای دو بخش می باشد، یکی روابط عاطفی که با همسر خود دارید و دیگری روابط جنسی است که شما با همسر خود دارید. برای اینکه متوجه شوید چه زمانی به مشاوره جنسی نیاز دارید باید بررسی کنید که آیا روابط عاطفی شما تحت تاثیر اختلالات جنسی شما قرار گرفته است یا خیر و اینکه این میزان تا چه اندازه شدید می باشد. بر اساس این مورد می توانید متوجه شوید که آیا به مشاوره روابط جنسی نیاز دارید یا نیازی به مشاوره نیست و خود شما از پس برخی از مشکلات به وجود آمده می تواند بر آیید.
باید تنها به جلسات مشاوره برویم یا همراه شریک جنسی خود؟
این مسئله امری است که شما در جلسات مشاوره جنسی به آن پی خواهید برد. به همین دلیل باید بگوییم که هیچ الزامی برای اینکه حتما شریک جنسی شما باشد یا نباشد وجود ندارد. همه چیز بستگی به شرایط شما دارد. شاید شما اصلا دلتان نخواهد که با شریک جنسی خود در این جلسات شرکت کنید و شاید اصلا به شریک جنسی شما در این جلسات نیازی وجود نداشته باشد به همین دلیل باید وارد جلسات شوید تا این مورد بررسی شده و در مورد آن بتوانید بهتر تصمیم گیری کنید.
مشاوره زناشویی
باید به شما بگوییم که مشاوره جنسی و مشاوره زناشویی نقش بسیار مهمی را در زندگی شما ایفا می کند. شاید برای شما سوال باشد که این جلسات مشاوره رابطه جنسی چگونه می تواند به شما در رسیدن به آنچه می خواهید کمک کند؟ ما به شما می گوییم یک جلسه برای شما فواید ذیل را به همراه دارد:
- تقویت ارتباطات عاطفی و همچنین ارتباطات جنسی شما
- درک بیشتر تمایلات و نیازهای جنسی طرف مقابل
آیا مشاوره رابطه جنسی به اختلالات نعوظ کمک می کند؟
باید بگوییم که بله همین طور است. یک مشاوره جنسی می تواند به شما کمک کند که شما به خوبی اختلالات نعوظ خود را درمان کنید. در ابتدا مواردی مانند افسردگی، اضطراب، نگرانی، اعتماد به نفس پایین و یا ضربات روحی و عاطفی و اختلافات تمایلات جنسی و سایر موارد مورد بررسی قرار می گیرد و سپس درمان آغاز می شود. گاهی برای درمان برخی از داروها تجویز شده و گاهی هم درمان به صورت انجام برخی از رفتارها به صورت تکرار و تمرین صورت می گیرد. این موارد را مشاور شما بر اساس شرایطی که شما دارید تشخیص می دهد.
مشاوره جنسی توسط چه کسی صورت می گیرد؟
مشاوره جنسی باید توسط یک متخصص صورت بگیرد. درست است که دوستان شما یا برخی از اعضای خانواده شما که شما با آنها احساس نزدیکی دارید و می توانید این موارد را با آنها مطرح کنید دلسوز شما هستند اما باید بدانید که این افراد علی رغم همه دلسوزی هایی که برای شما دارند، به اندازه کافی در این زمینه دانش کافی ندارند به همین دلیل احتمال دارد که علی رغم داشتن روابط بسیار خوب خودشان، نتوانند به شما در این زمینه کمک کنند. شاید این افراد خود دوره ای را مشاوره دیده باشند و درمان شده باشند اما نسخه آنها نمی تواند با نسخه شما یکسان باشد.
شما باید برای مشاوره جنسی به سراغ افرادی بروید که در این زمینه دانش کافی را در اختیار دارند. یک روانشناسی، یک مشاور خانواده، یک مشاور روابط جنسی و یا یک روان درمانگر، همگی این افراد می توانند در این زمینه به شما کمک کنند و تفاوتی بین اینکه شما بین کدامیک بروید وجود ندارد. چرا که در صورت نیاز هر یک از این افراد شما را به کسی که می تواند بهتر به شما کمک کند معرفی می کنند تا در نهایت شما مشکلات خود را برطرف شده ببینید.
سکس تراپی چگونه به ما کمک می کند؟
برای درمان هر نوعی از اختلالات روانی شما نیاز به گفتگو در مورد احساسات خود دارید. به همین دلیل باید بدانید که مشاوره جنسی هم برای شما به همین شکل پیش می رود. یعنی گفتار درمانی برای شما صورت می گیرد. کمتر پیش می آید که شما برای درمان اختلالات جنسی خود نیاز به انجام کارهای عملی مانند استفاده از دارو و یا تزریق برخی از داورهای خاص دارید، معمولا همه چیز بر پایه گفتگو و ریشه یابی مشکلات و تلاش برای حل آنها پیش می رود.
هر بار که شما در یک جلسه مشاوره جنسی شرکت می کنید رواندرمانگر شما به شما کمک می کند که شما دید بهتری داشته باشید. سعی می کند بخش ها و لایه های پنهان وجود شما را مورد بررسی قرار دهد. به نقاط تاریک و پنهان شده وجود شما نور بتاباند و به این ترتیب بتواند به خوبی تشخیص دهد که این اختلال از کجا برآمده است و چگونه باید کنترل شود. به این ترتیب شما با شرکت در این جلسات می توانید به راحتی خود را درمان کنید، البته لازمه آن استمرار بر متدهای درمانی می باشد.
برخی از مشکلات جنسی متداول
باید بدانید که افراد زیادی به صورت موقت و یا به صورت دائمی، به صورت تدریجی و یا به صورت ناگهانی دچار برخی از مشکلات جنسی می شوند که در نهایت نیاز به مشاوره جنسی پیدا می کنند. اما باید بدانید که این مشکلات جنسی می توانند دسته بندی های مشخصی داشته باشند. در برخی از موارد افراد از برخی از موضوعات پیش آمده شکایت و گلایه دارند که ما در این بخش قصد داریم برخی از این موارد را که به شرح ذیل می باشد به شما معرفی نماییم:
- داشتن احساس درد شدید در هنگام دخول: در بسیاری از موارد مشاوره جنسی در مورد بررسی دردی است که در هنگام دخول برای خانم ها به وجود می آید. این مسئله می تواند برای خانم ها به قدری زجرآور باشد که حتی توان تحمل آن را هم ندارند. به همین دلیل نمی توانند رابطه را ادامه دهند و رابطه را قطع می کنند و به این ترتیب سکس کامل نمی شود و دو طرف در نهایت از این مسئله احساس نارضایتی شدید دارند. به همین دلیل باید این درد مورد بررسی قرار بگیرد و این مسئله باید حتما مورد درمان قرار بگیرد تا برطرف شود و دو طرف بتوانند رابطه جنسی خوبی را تجربه کنند.
- تمایل جنسی کمتر و یا بیشتری که یکی از شرکای جنسی نسبت به دیگری دارد: مشاوره جنسی در این زمینه به شما کمک می کند که شما بتوانید به یک تعادل قابل قوبل دست پیدا کنید. توجه داشته باشید که تمایل کمتر شریک جنسی شما می تواند برای شما مشکلات بسیار زیادی به همراه داشته باشد، همانطور که اگر این تمایلات برای شما برای یک رابطه بیشتر از شریک جنسی شما باید هم باز برای شما مشکلات زیادی به وجود می آید که رابطه شما را تحت تاثیر خود قرار می دهد. به همین دلیل در این شرایط شما باید حتما به یک مشاوره رابطه جنسی مراجعه نمایید.
- دیر یا بسیار زود به انزال رسیدن: از دیگر مواردی که به شدت می تواند مشکلات جنسی را دامن بزند و باعث شود که دو طرف از رابطه ای که دارند ناراضی باشند این است که یکی از طرفین زودتر از حد معمول به انزال و ارگاسم برسد. در این شرایط مشاوره جنسی یکی از ضروری ترین نیازهای طرفین می باشد و دو طرف باید حتما به مشاوره مراجعه کنند تا بتوانند این مشکل را برطرف کنند. همچنین در برخی از موارد انزال دیر از حد معمول هم می تواند برای شما مشکل ساز باشد و شرایطی را ایجاد کند که طرف مقابل و خود شما نارضایتی داشته باشید.
- بروز مشکلات متعدد در نعوظ: این مورد هم از دیگر مواردی است که شما نیاز به مشاوره جنسی در آن پیدا خواهید کرد. اگر نعوظ اتفاق نیفتد دخولی هم صورت نخواهد گرفت و در این شرایط دیگر رابطه جنسی معنایی نخواهد داشت. این مسئله می تواند موجب شود که خانم احساس کند عدم زیبایی و یا عدم توانایی او در تحریک مشکل اصلی است و همین مسئله موجب افسردگی می شود از طرفی این مسئله برای آقایان هم موجب عدم اعتماد به نفس می شود.
اهمیت درک ارگاسم برای خانم ها
در نظر داشته باشید که مشاوره جنسی می تواند به شما کمک های بسیار زیادی داشته باشد. در یکی از مواردی که مشاوره رابطه جنسی می تواند به شما کمک کند این است که شما درک کنید که همسر شما نیاز به ارگاسم دارد اما در برخی از مواقع امکان دارد که بنا به هر دلیلی همسر شما تمایلی را ارگاسم نداشته باشد. این موضوع اگر برای یک بار و یا هر چند وقت یک بار صورت بگیرد اصلا مسئله نگران کننده ای نیست و شرایط در این موارد کاملا عادی است.
تنها شما باید بدانید که نباید همسر خود را برای رسیدن به ارگاسم مجبور کنید. اگر همسر شما به هر دلیلی دوست نداشت این کار را انجام دهد نباید به او فشار بیاورید. در برخی از موارد که در جلسات مشاوره جنسی مطرح شده است خانم هایی که دوست نداشتند در آن زمان به ارگاسم برسند به دلیل فشارهایی که همسر آنها وارد می کند خود را به گونه ای نشان می دهند که انگار به ارگاسم رسیده اند و این مسئله برای آنها اصلا حس خوبی را به همراه ندارد. به همین دلیل باید بدانید که نباید همسر خود را به این کار مجبور کنید تا او خود در زمانی که دوست دارد به ارگاسم برسد و این حس را به طور واقعی تجربه کند و مانند شما از این رابطه لذت کافی را ببرد.
سخن پایانی
مشاوره جنسی به شما در مورد تمامی مسائل مربوط به امور جنسی مشاوره های لازم را می دهد تا شما بتوانید کیفیت یک رابطه جنسی را افزایش دهید و رضایت خود و همسر خود را از این رابطه جنسی حاصل نمایید و آرامشی که مدنظر دارید را تجربه کنید.