فواید رابطه جنسی
فواید رابطه جنسی چیست؟ حتما می دانید که یکی از مهمترین رابطه هایی که انسان می تواند در طول دوران زندگی خود تجربه کند رابطه جنسی می باشد. این رابطه باید موفق و سالم باشد تا انسان بتواند از مزایا و فوایدی که دارد بهره مند شود. به همین دلیل ما قصد داریم در این مطلب برای افزایش آگاهی شما مهمترین فوایدی که برقراری این رابطه دارد را بازگو کنیم. نکته مهم این است که رابطه جنسی تنها در صورتی برای شما مفید است که سالم و موفق باشد و در نهایت موجب افزایش میزان رضایت شما از رابطه شود.
فهرست مطلب
فواید رابطه جنسی چیست؟
به صورت کلی باید بدانید که فواید رابطه جنسی به دو دسته اصلی تقسیم می شوند، فوایدی که یک رابطه بر روی زندگی مادی شما دارد و تاثیراتی که یک رابطه بر روی زندگی روانی و ذهنی و حتی معنوی شما دارد. از همین رو ما می خواهیم همه فوایدی که انجام رابطه جنسی سالم برای شما به همراه دارد را بیان کنیم که با کمک این مجموعه از فواید حتما در صورتی که متوجه اختلالی در رابطه خود شدید برای درمان و رفع آن در سریع ترین زمان ممکن اقدام کنید تا بتوانید زندگی جنسی شادی داشته باشید. مهمترین فواید یک زندگی جنسی موفق عبارت اند از:
- فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن و شادابی
یکی از مهمترین فواید رابطه جنسی در فیزیک و اندام شما می باشد. بدن شما نیاز به سلامتی و شادابی دارد و این سلامتی و شادابی با ترشح برخی از هورمون های مهم در بدن زن و مرد می تواند به وجود آید. بسیاری ز هورمون هایی که بر روی جوانی پوست و شادابی موثر هستند و موجب می شوند بدن سیستم ایمنی قوی تری داشته باشد هورمون هایی هستن که در زمان تحریک، برانگیختگی، انجام عمل جنسی و در نهایت ارضا شدن میتواند شکل بگیرد و به وجود آید.
- کاهش و از بین بردن استرس
یکی از مواردی که موجب می شود افراد رابطه جنسی خوبی نداشته باشند استرس می باشد اما خوب است که بدانید یکی از مهمترین فواید رابطه جنسی این است که استرس را از شما دور می کند. اگر این رابطه موفق و سالم باشد و در نهایت منجر به رضایت شما و شریک جنسی شما شود، می تواند در نهایت موجب شود که شما احساس بهتری داشته باشید و از استرس های عادی و روزمره زندگی خود به اندازه قابل توجهی دوری کنید. عدم وجود استرس می تواند بر روی سلامت جسم و روان شما موثر باشد.
- افزایش میزان اعتماد به نفس
از دیگر مواردی که می توانیم به عنوان فواید رابطه جنسی برای شما نام ببریم افزایش میزان اعتماد به نفس می باشد که در اثر یک رابطه جنسی سالم و موفق می تواند برای شما به وجود آید. به خصوص اگر همسر شما از رابطه ای که با شما دارد راضی باشد و از این رابطه به گونه ای که صداقت آن را متوجه می شوید لذت ببرد. در این صورت شما می توانید اعتماد به نفس بالایی داشته باشید و این اعتماد به نفس می تواند اثرات مثبت خود را در جنبه های دیگر زندگی هم نشان دهد.
- کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها
از دیگر فواید رابطه جنسی این است که سیستم ایمنی بدن انسان ها به اندازه قابل توجهی افزایش قوا پیدا می کند. در نتیجه این افزایش قدرت سیستم ایمنی معمولا ما شاهد کاهش میزان سرطان هایی مانند پروستات در آقایان و برخی از انواع سرطان سینه در خانم ها هستیم. از همین رو به شما توصیه می کنیم حداقل دو بار در طول یک هفته رابطه جنسی همراه با ارگاسم را تجربه کنید تا بتوانید خود را در برابر ابتلا به برخی از سرطان ها بیمه کنید.
- تقویت ماهیچه لگن در خانم ها
از دیگر فواید رابطه جنسی می شود به تقویت ماهیچه لگن در خانم ها اشاره کرد. حتما می دانید که خانم ها در دوران بارداری خود نیاز دارند که ماهیچه های لگن قوی و قدرتمندی داشته باشند. این ماهیچه ها با هر بار فعالیت جنسی در خانم ها تقویت می شود. به همین دلیل خانم هایی که دارای رابطه موفق تر و ارگاسم های رضایت بخش هستند در دوران بارداری راحتی بیشتری داشته و در نهایت زودتر می توانند به فرم ایده آل بدن خود دست پیدا کنند.
- تنظیم و بهبود کیفیت خواب
از دیگر فواید رابطه جنسی می شود به تنظیم خواب اشاره کرد. خواب یکی از مهمترین فعالیت های ذهن و بدن می باشد که باید در شرایط ایده آلی انجام شود. دو فاکتور در زمان خواب اهمیت زیادی دارد یکی زمان خواب و دیگری کیفیت خواب. منظور از زمان خواب هم به اندازه خوابیدن و هم در طول شب خوابیدن است و مقصود از کیفیت خواب داشتن رضایت از خواب و سرحال بودن بعد از خواب است که در صورت داشتن یک رابطه جنسی منظم و موثر شما می توانید این موارد را تجربه کنید.
- تنظیم کردن و تعدیل میزان فشار خون
از دیگر فواید رابطه جنسی می توانیم به تعدیل و تنظیم فشار خون اشاره کنیم. فشار خون یکی از فاکتورهای سلامتی می باشد که در سنین بالا افت و خیز در آن می تواند زمینه ساز مشکلات قلبی و عروقی زیادی شود. از همین رو به شما توصیه می کنیم در هفته با حداقل دو بار ارگاسم موفق و ارضا شدن رضایت بخش سعی کنید که فشار خون خود را تنظیم و تعدیل کنید. این مسئله می تواند میزان مرگ و میرهای ناشی از سکته را به اندازه قابل توجهی کاهش دهد و موجب طول عمر نیز می شود.
- افزایش میزان میل جنسی
داشتن یک زندگی سالم جنسی می تواند موجب شود احساس برانگیختگی و میل جنسی شما نیز افزایش پیدا کند. در واقع یکی از مهمترین فواید رابطه جنسی می تواند این باشد که شما به واسطه داشتن رابطه جنسی منظم و موفق می توانید اشتیاق و میل جنسی خود را نیز تقویت کنید. به این ترتیب شما می توانید از همه مزایای سکس برخوردار باشید و این امر را تا سنین بالا در خود حفظ کنید که این امر می تواند در سنین بالای چهل سال به کمک شما بیاید و برای شما فواید زیادی به همراه داشته باشد.
- حفظ جوانی ظاهر و شادابی پوست
یکی دیگر از فواید رابطه جنسی می تواند جوانسازی پوست برای خانم ها باشد. معمولا خانم هایی که در طول دوران زندگی خود رابطه جنسی موفقی را تجربه می کنند در سنین بالاتر نیز دارای پوستی شاداب هستند. عموما خانم ها می توانند شاهد طراوت و شادابی در پوست خود باشند. هورمون استروژن یکی از مهمترین هورمون های جوانی محسوب می شود که این هورمون به واسطه رابطه جنسی مناسب میتواند برای شما به وجود آید.
10.افزایش توانایی باروری
از فواید رابطه جنسی می شود به افزایش میزان توانایی برای باروری اشاره داشت. معمولا میزان بارداری در خانم ها و آقایانی که رابطه جنسی موفق و سالمی دارند بسیار بیشتر از سایر خانم ها و آقایان می باشد. از همین رو معمولا زن و شوهرهایی که رابطه جنسی موفقی هم دارند در فرزندآوری با مشکل روبرو نمی شوند و می توانند در زمان دلخواه خود به راحتی و بدون نیاز به دارو درمانی برای بارداری اقدام کنند و نتیجه مورد نظر را نیز به دست آورند. این مسئله یکی از مهمترین فواید داشتن یک رابطه جنسی موفق می باشد.
11.تقویت قدرت مغز و تفکر
از دیگر فواید رابطه جنسی می شود به تقویت قدرت مغز در فعالیت های روزمره و فعالیت های تجزیه و تحلیلی شد. شما برای داشتن یک مغز سالم که بتواند به شما در زندگی کمک کند نیاز دارید که هم از نظر فیزیکی و هم از نظر جسمانی شرایط را برای حیات مغز خود فراهم کنید. یکی از مهمترین عوامل در ایجاد شرایط مناسب برای فعالیت های مغز شما می تواند این باشد که رابطه جنسی سالم و موفقی را در زندگی خود تجربه کنید. این موضوع می تواند خطر ابتلا به سکته های مغزی را نیز کاهش دهد.
12.افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن
از دیگر فواید رابطه جنسی می شود به افزایش قوای ایمنی بدن اشاره داشت. با وجود سکس مناسب و موفق افراد به صورت طبیعی در بدن خود مسکنی تولید می کنند که می تواند پنج برابر از مسکن های معمولی در درمان درد بهتر عمل کند. همچنین در صورت داشتن یک سکس خود شما می توانید شاهد این باشید که سیستم ایمنی بدن شما تقویت می شود. با تولید یک پادتن در بدن شما، شما می توانید در صورت داشتن یک رابطه جنسی موفق کمتر سرما بخورید و این مسئله برای شما می تواند نشاط بیشتری به همراه داشته باشد.
13.بهبود وضعیت سلامت دندان ها
دندان های شما نیاز به ریشه های قوی و سالمی دارد که شما باید شرایط را برای داشتن چنین دندان هایی فراهم کنید. علاوه بر همه نگهداری هایی که باید انجام دهید باید بدانید که رابطه جنسی می تواند به شما کمک زیادی در این رابطه داشته باشد. به صورت کلی یکی از مهمترین فواید رابطه جنسی این است که موجب تقویت ریشه های دندان می شود. معمولا از این مزیت آقایان بیش از خانم ها برخوردار هستند اما خانم ها هم کم و بیش تحت تاثیر این رابطه دندان های بهتری دارند.
14.افزایش طول عمر
از دیگر فواید رابطه جنسی می شود به افزایش طول عمر اشاره کرد. برای داشتن عمری طولانی نیاز به بدن و ذهنی سالم دارید. برای داشتن بدنی سالم و ذهنی کاملا سالم نیاز به یک رابطه جنسی موفق دارید. در صورتی که شما هر نوع اختلالی در رابطه جنسی خود داشته باشید برای رفع آن ریشه اصلی مشکل را شناسایی و برطرف می کنید. نتیجه این تلاش های شما برای داشتن یک رابطه ایده آل در جوانی در نهایت منجر به این می شود که شما می توانید طول عمر خود را افزایش دهید.
15.افزایش سلامت پوست و درخشش و شادابی پوست
یکی از فواید رابطه جنسی تاثیراتی است که به صورت مستقیم بر روی پوست خانم ها ایجاد می کند. هورمون استروژن یکی از مهمترین هورمون های جوانی و شادابی در خانم ها می باشد. بهتر است بدانید که این هورمون تنها در زمانی که خانم ها تحریک می شوند و به ارگاسم می رسند تولید می شوند. از همین رو یکی از مهمترین تاثیرات و فوایدی که یک رابطه جنسی موفق می تواند به صورت مستقیم داشته باشد تاثیراتی است که بر روی پوست شما دارد و موجب می شود شما دارای پوستی شاداب تر و درخشان تر شوید.
16.بهبود ریشه های مو و درخشش موها
از دیگر فواید رابطه جنسی می شود به بهبود وضعیت ریشه های مو اشاره کرد. تقویت ریشه های مو می تواند در نتیجه رابطه جنسی خوب برای شما صورت بگیرد. همچنین باید بدانید که علاوه بر این موهای شما می تواند درخشان تر شود.
17.بهبود روابط عاطفی در افراد
از دیگر فواید رابطه جنسی می شود به بهبود در روابط عاشقانه و عاطفی افراد به وجود آورد. توجه داشته باشید که رابطه جنسی در ادامه یک رابطه عاطفی رخ می دهد و با تکرار رابطه جنسی رابطه عاطفی هم تقویت می شود. به همین دلیل روابط عاطفی زوجین در صورتی که یک رابطه جنسی خوب را تجربه می کنند می تواند تقویت شود و در صورت کدورت می تواند سریعتر بهبود پیدا کند. از همین رو داشتن رابطه جنسی خوب می تواند برای شما و همسر شما و تقویت پایه های زندگی شما بسیار مفید باشد. به همین دلیل دو بار رابطه در هفته به شما توصیه می شود.
18.کاهش دردهای موضعی
از دیگر فواید رابطه جنسی می شود به نقش مسکن گونه این رابطه اشاره داشت. در صورتی که شما رابطه جنسی خوبی را تجربه کنید هورمونی در بدن شما تولید می شود که در نتیجه آن شما می توانید شاهد کاهش دردهای موضعی خود باشید.
19.تقویت ناخن ها
یکی دیگر از مزایای داشتن رابطه جنسی خوب تقویت ناخن ها دست و پا بخصوص در خانم ها می باشد. به این ترتیب می توانید از داشتن ناخن های محکم خود که به سادگی نمی شکند لذت ببرید.
20.تولید اسپرم سالم
در نهایت شما می توانید با رابطه جنسی خوب اسپرم سالم تری تولید کنید. این موضوع می تواند در نهایت منجر به این شود که شما در بارداری و باروری نیز موفق باشید.
سخن پایانی
توجه داشته باشید که همه فواید رابطه جنسی در زمانی برای شما می تواند حاصل شود که شما رابطه جنسی سالم و موفقی را تجربه کنید و در غیر این صورت نمی توانید به خوبی از همه مزایای رابطه جنسی بهره مند شوید. منظور از رابطه جنسی موفق و سالم این است که شما در شرایطی که عرف و شرع و قانون به شما اجازه می دهد به داشتن یک رابطه ای بپردازید که در نهایت رضایت خودتان و همسرتان در آن رابطه تامین شود، چنین رابطه ای را سالم و موفق می دانیم.
دیدگاهتان را بنویسید