زندگی آپارتمان‌نشینی و کوچکی فضای فیزیکی خانه‌ها نیز در اختلافات اعضای خانواده تاثیرگذار است و آنان را رودرروی هم قرار می دهد.

شاید بتوان این شرایط را برای مدتی کوتاه تحمل کرد اما در طولانی مدت چه باید کرد؟

به نظر می رسد با طولانی شدن دوران کرونا باید به فکر تغییر سبک زندگی و نحوه گذراندن اوقات فراغت خانواده ها و فرزندانشان بود.

شواهد بالینی و آمارهای بهزیستی نشان می‌دهد که این روزها در شرایط کرونا و قرنطینه، خشونت خانگی به طور چشمگیری افزایش پیدا کرده و اختلافات زوج‌ها شدیدتر شده است.

متاسفانه این روزها خشونت علیه زنان را در میان مراجعانم مشاهده می‌کنم و برخی مردان نیز به دلیل شرایط اقتصادی بد و عدم توانایی پرداخت بدهی‌هایشان افسرده و عصبی شده‌اند.

همچنین بد شدن وضعیت اقتصادی و ترس از آینده‌ای مبهم از یک طرف و ترس از مبتلا شدن به بیماری کرونا از طرف دیگر یکی دیگر از دلایل افزایش خشونت‌های خانگی و اختلافات زوجین است.

چه راهکارهایی در دوران کرونا می تواند مفید باشد

اولا هیچ چیزی خشونت و ایجاد فشار روانی بر اعضای خانواده را توجیه نمی کند و با وجود اینکه شرایطی که برشمردیم استرس و فشار زیادی برافراد وارد می‌کند. اما هیچ چیز نباید باعث خشونت خانگی و به خصوص از نوع فیزیکی شود زیرا پیامدهای روانی و جسمانی گاها جبران ناپذیر بر روی اعضای خانواده و به ویژه زنان و کودکان دارد و باعث کاهش اعتماد به نفس، اضطراب و افسردگی، دردها و بیماری های جسمانی، شب ادراری در کودکان و مشکلات تحصیلی در آنان می شود.

خوشبختانه ما انسان ها توانایی مهار و کنترل خشم را داریم نه اینکه خشم خود را نشان ندهید بلکه می توانید آن‌را به شیوه ای معقول و جرات ورزانه نشان دهید و بدون پرخاشگری احساس خود را به کسانی که از آنها رنجیده اید ابراز کنید و از آنها رفتار بهتر را  درخواست کنید.