رابطه جنسی مداوم
رابطه جنسی مداوم چه مزایا و عوارضی دارد؟ رابطه جنسی یکی از نیازهای بسیار مهم انسان ها محسوب می شود که هر انسانی باید در طول زندگی خود این رابطه به اندازه کافی تجربه کند تا بتواند از مزایای آن استفاده کند. برخی از افراد اما نمی دانند که اندازه کافی چیست و نمی دانند که یک رابطه استاندارد و نرمال باید در چه اندازه ای باشد؟ اصلا آیا رابطه جنسی دارای حد مرز مشخصی می باشد و باید در یک بازه زمانی متوقف شود یا می شود این رابطه را به صورت مداوم و خستگی ناپذیر انجام داد تا نیازها به صورت کامل برطرف شود.
به همین دلیل ما در این مطلب قصد داریم برای شما به صورت کامل در خصوص رابطه جنسی مداوم و همچنین مزایا و معایبی که می تواند برای شما به همراه داشته باشد توضیحاتی را ارائه دهیم و بررسی کنیم که میزان رابطه جنسی منظم و استانداردی که برای هر زوجی می تواند وجود داشته باشد چقدر است. از همین رو از شما می خواهیم که ما را در ادامه این مطلب همراهی کنید تا به شما در این خصوص اطلاعاتی که نیاز دارید را ارائه دهیم و این مسئله را به صورت کامل مورد ارزیابی و بررسی دقیق قرار دهیم.
فهرست مطلب
آیا داشتن رابطه جنسی مداوم ایراد دارد؟
به صورت کلی ما نمی توانیم در خصوص این که آیا رابطه جنسی مداوم ایراد دارد یا خیر به شما توضیح دهیم. چرا که این رابطه و مداوم بودن آن دارای معانی مختلفی می باشد که باید همه این معانی مورد ارزیابی قرار بگیرد. در برخی از موارد به کار بردن مداوم به این معنا است که زوجین در طول زندگی خود به صورت مداوم رابطه جنسی دارند. این امر نه تنها ایرادی ندارد بلکه از لازمه های دوام یک زندگی مشترک بین زوجین محسوب می شود و باید صورت بگیرد.
در برخی دیگر از مواقع امکان دارد منظور ما از داشتن رابطه جنسی مداوم این باشد که ما به صورت مدام و وبی وقفه یک رابطه را ادامه دهیم که خوب همچین چیزی ممکن نیست و مرد و زن چایی به ارگاسم می رسند و دیگر شرایط ادامه رابطه را ندارند. گاهی منظور ما از مداوم این است که زوجین در طول هفته چند بار رابطه داشته باشند و اگر این رابطه در طول هفته هفت بار یا ده بار یا پنج بار باشد ایراد دارد یا خیر که باید مورد بررسی قرار بگیرد و به صورت مشخصی به آن پرداخته شود.
در برخی دیگر از مواقع امکان دارد منظور ما از داشتن رابطه جنسی مداوم این باشد که در طول روز چند مرتبه صورت بگیرد. این که مرد و زن در طول روز یک یا چند مرتبه می توانند رابطه داشته باشند و در صورت داشتن رابطه برای تعداد دفعات زیاد در طول یک روز می تواند برای یکی از طرفین یا هر دو زیان بار باشد یا خیر و یا اینکه داشتن رابطه جنسی در طول روز برای هر یک از مرد و زن تا چه تعداد می تواند صورت بگیرد و تا چه تعداد می تواند مضر باشد؟
استاندارد و نرمال داشتن رابطه جنسی
رابطه جنسی مداوم می تواند دارای استانداردهای مختلفی بر اساس نوع رابطه عاطفی زن و شوهر باشد. همچنین بسته به توانایی جسمی هر یک از زوجین این استاندارد می تواند در این دو فرد متفاوت باشد. اما به صورت معمول ما در ایران شاهد این هستیم که هر زوجی در طول هفته یک الی سه بار رابطه جنسی برقرار می کند و کمتر گزارش هایی داریم که رابطه جنسی در زوجین در طول روز به چند مرتبه برسد. با این وجود اما این که استاندارد مشخصی وجود دارد در این رابطه بی معنا می باشد.
آیا رابطه هفته ای یک مرتبه می تواند رضایت بخش باشد؟
خیلی از زوجین در طول روز رابطه جنسی مداوم ندارند و این رابطه در آنها به صورت هفتگی می باشد و معمولا هم هفته ای یک مرتبه تن به رابطه جنسی می دهند، اما این که این میزان رابطه می تواند برای دو طرف رضایت بخش باشد یا خیر را باید به صورت دقیق تری مورد بررسی قرار داد و نمی توانیم یک نسخه واحد و کلی را برای همه زوج ها در خصوص رابطه ای که دارند در نظر بگیریم و عنوان کنیم.
برای رسیدن به این مفهوم و همچنین بررسی داشتن رابطه جنسی مداوم باید به این اصل توجه داشته باشید که هدف از داشتن رابطه جنسی این است که هر دو طرف رابطه به ارگاسم برسند و در نهایت از رابطه ای که دارند نهایت لذت را هم داشته باشند. از همین رو باید بر اساس استانداردهایی که هر دو طرف دارند و میزان رضایتی که کسب می کنند در خصوص این که آیا هفته ای یک مرتبه رابطه داشتن برای آنها رضایت بخش است یا خیر نتیجه گیری کرد و این می تواند در هر زوجی با زوج دیگر متفاوت باشد.
رابطه جنسی مداوم می تواند برای هر زوجی در هفته یک بار باشد و این می تواند کاملا رضایت بخش هم باشد، یعنی هر دو این رابطه را دوست دارند، تعداد دفعات آن را هم دوست دارند. اما اگر یکی از زوجین به این رابطه علاقه داشته باشد و دیگری از این مدت رابطه بیزار باشد و آن را بسیار کم بداند مشکل ساز می شود. استاندارد رابطه برای یک فرد شاید در طول روز چند بار و برای یک فرد دیگر در طول ماه چند بار باشد. این مسئله اگر مورد توافق هر دو نفر باشد می تواند برای هر دو نفر رضایت بخش و مناسب باشد.
مزایای رابطه جنسی مداوم
رابطه جنسی مداوم می تواند برای افراد دارای مزایای بسیار زیادی باشد. این مزایا از چند جهت می تواند مورد بررسی قرار بگیرد. به همین دلیل هم ما باید همه این موارد را به صورت دقیق مورد بررسی قرار دهیم تا بتوانید مزایای کامل و کلی از داشتن یک رابطه جنسی به صورت مداوم و زیاد را مورد بررسی قرار دهیم. به همین دلیل یک به یک این موارد را با هم مورد بررسی قرار می دهیم و هر یک را به صورت مفصل ارزیابی می کنیم تا در نهایت در خصوص مزایای داشتن چنین رابطه ای بتوانیم اطلاعات خوبی را به دست آوریم.
مزایای عاطفی داشتن رابطه جنسی مداوم
یکی از فاکتورهایی که ما در خصوص مزایای داشتن رابطه جنسی مداوم می توانیم مورد بررسی قرار دهیم، مزایای عاطفی داشتن چنین رابطه ای می باشد. به صورت کلی ما این را می دانیم که یک رابطه جنسی از نظر عاطفی می تواند برای روی افراد تاثیرات مثبت با منفی داشته باشد. برای مثال اگر زنی مورد تجاوز جنسی قرار بگیرد نسبت به فردی که به او تجاوز کرده است دارای بار منفی عاطفی می شود و اگر زن و مردی با میل نسبت به یک رابطه جنسی با یکدیگر تن بدهند این رابطه می تواند احساسات میان آنها را به صورت قابل توجهی افزایش دهد.
رابطه جنسی مداوم می تواند به صورت عاطفی بر روی جنبه های مختلفی از زندگی انسان ها موثر باشد، می تواند بر روی کیفیت زندگی انسان ها تاثیر بسیار زیادی داشته باشد. اگر این رابطه به صورت خواسته دو طرف باشد و در آن نیازهای احساسی و جنسی هر دو طرف برطرف شود کیفیت زندگی زوجین به صورت کامل تحت تاثیر قرار می گیرد. فاکتورهایی که به این واسطه می تواند برای افراد تحت تاثیر قرار بگیرد به صورت کلی عبارت هستند از:
- داشتن احساس شادی و نشاط کلی
یکی از مزایای داشتن رابطه جنسی مداوم در صورتی که برای هر دو طرف خواسته باشد و مورد قبول باشد این است که هر دو طرف بعد از داشتن چنین رابطه ای می توانند در خود احساس شادی و نشاط کلی کنند. معمولا در محیط کار و یا در انجام کارهای روزمره زندگی خود این افراد دارای احساسی سرخوش تر و همچنین با مسئولیت پذیری بیشتری می شوند. به همین دلیل این شادی می تواند برای آنها دستاوردهای کاری و موفقیت های کاری بیشتری را هم به همراه داشته باشد.
- از بین بردن استرس ها
از دیگر مزایای داشتن رابطه جنسی مداوم این است که افرادی که به صورت مداوم رابطه جنسی رضایت بخشی دارند معمولا از کمند استرس هایی که در زندگی آنها را تهدید می کند در امان هستند. استرس ها عامل مهمی برای بروز بیماری جسمی و روانی در افراد هستند. به همین دلیل افراد باید به خوبی به این مسئله آگاه باشند که باید همیشه خود را از محل استرس ها دور نگه دارند و سعی کنند همیشه در آزادی و در آرامش کامل زندگی کنند و استرس های زندگی روزمره را به صورت کامل به فراموشی بسپارند.
یکی از راه کارهای بسیار مهم و کاربردی در تسکین استرس و از بین استرس های بیهوده برای افراد داشتن رابطه جنسی مداوم می باشد. رابطه ای که هر دو به اندازه و به میزان آن رضایت داشته باشند. همچنین رابطه ای که در آن دو طرف بتوانند به خوبی نیازهای عاطفی و جنسی یکدیگر را برطرف کنند. معمولا چنین زوجینی در مقابله با استرس هایی که در زندگی روزمره می تواند آنها را تهدید کند و آرامش را از آنها بگیرد می توانند موفق تر عمل کنند و در نتیجه زندگی بهتری را تجربه کنند.
داشتن رابطه جنسی مداوم می تواند کمک کند افراد به محض قرار گرفتن در معرض موقعیت های استرس زایی که در زندگی روزمره برای هر فردی می تواند به وجود آید، کنترل بهتری بر روی سیستم روانی خود داشته باشند. این افراد اگرچه مانند همه افراد دیگر به دلیل زندگی در اجتماع با استرس و موقعیت های استرس زای زیادی روبرو هستند اما می توانند روی خود و احساسات خود کنترل بسیار بهتری داشته باشند. به این ترتیب معمولا مدیریت بهتری دارند و می توانند از پیچ های تند استرس و موقعیت های استرس زا در زندگی خود به سلامت عبور کنند.
بهبود در خلق و خوی طرفین
یکی دیگر از مزایای مهم داشتن رابطه جنسی مداوم این است که اگر دو نفر زن و شوهر به صورت مداوم با هم سکس داشته باشند و از رابطه جنسی که با یکدیگر دارند رضایت کامل داشته باشند، معمولا افرادی هستند که می توانند بر روی خشم خود کنترل بهتری داشته باشند. موقعیت های تنش زای زیادی در زندگی افراد رخ می دهد که می تواند در نهایت موجب شود افراد از زندگی خود احساس رضایت کامل نداشته باشند و مشکلاتی از نظر عصبی برای آنها پیش آید و آنها عصبانی شوند.
اما اگر یک رابطه جنسی مداوم را تجربه کنند که در آن بتوانند به خوبی نیازهای خود و همسر خود را تامین کنند در چنین شرایطی می توانند احساس بهتری داشته باشند. به این ترتیب می توانند حال بهتری داشته باشند و از نظر خلق و خو در شرایط ایده آل تر و نرمال تری باشند. کمتر عصبی می شوند و یا در صورت عصبی شدن می توانند راحت تر به خشمی که در درون آنها به وجود آمده غلبه کنند و دوباره آرامش خود را در زمانی کوتاه و بدون نیاز به اقداماتی در آن حالت، باز به دست آورند و دوباره خود را در ساحل آرامش ببینند.
همچنین باید بدانید که داشتن رابطه جنسی مداوم به شما کمک می کند که شما بتوانید بر موقعیت های نگران کننده، ناراحت کننده خود هم غلبه کنید. معمولا افرادی که چنین رابطه ای را تجربه می کنند افرادی هستند که به راحتی درگیر حسد و کینه نمی شوند. این ویژگی ها می تواند زندگی آنها را تحت تاثیر قرار دهد و می تواند موجب شود افراد آرامش خود را در زندگی از دست بدهند. به همین دلیل باید بدانید که این نگرانی ها و این دلهره ها همگی می تواند به راحتی و با استفاده از یک رابطه جنسی مناسب و مداوم از بین برود.
بهبود خودشناسی
از دیگر مزایای داشتن رابطه جنسی مداوم این است که افراد زمانی را برای خود در نظر می گیرند. در واقع با داشتن چنین رابطه ای می آموزند که خود آنها در زندگی دارای ارزش و اهمیت هستند. به همین دلیل معمولا به خود و به هستی خود فکر می کنند. به این ترتیب می توانند احساس آرامش بیشتری داشته باشند. این افراد در این آرامش به راز هستی و خلقت خود فکر می کنند و نسبت به خود شناخت بهتر و البته بیشتری پیدا می کنند.
مزایای فیزیکی داشتن رابطه جنسی مداوم
باید بدانید که داشتن رابطه جنسی مداوم می تواند برای افراد به غیر از مواردی که به شما گفتیم مزایای دیگری هم داشته باشد. برخی از این مزایا می تواند کاملا فیزیکی باشد. به همین دلیل ما قصد داریم در ادامه این مطلب و بعد از این که در بخش های قبلی مزایای عاطفی و همچنین روحی و روانی این رابطه را بررسی کردیم، مزایایی که این رابطه می تواند به صورت فیزیکی بر روی انسان ها داشته باشد را هم مورد بررسی و ارزیابی قرار دهیم تا بتوانید به خوبی با این موارد آشنا شوید.
بهبود شرایط آمادگی جسمانی
یکی از مهمترین مزایای داشتن رابطه جنسی مداوم در صورتی که نیازها به درستی برطرف شود و این رابطه به شما فشاری وارد نکند و موجب شود که شما در آن به آرامش برسید این است که شما را از نظر فیزیکی در شرایط ایده آلی قرار می دهد. یکی از مهمترین تاثیراتی که برای شما دارد این است که شما به واسطه چنین رابطه ای می توانید از نظر جسمانی در شرایط آماده تری باشید. این آمادگی می تواند موجب شود که شما در نهایت اندام بهتری داشته باشید. معمولا در این شرایط شما از چاقی و یا از لاغری رنج نمی برید.
تقویت سیستم ایمنی بدن
از دیگر مزایای داشتن رابطه جنسی مداوم می تواند برای شما این باشد که شما به واسطه رابطه جنسی خوب و مداوم که در آن می توانید نیازهای خود را به صورت کامل برطرف کنید، با بدنی روبرو می شوید که این بدن در برابر بیماری ها دارای مقاومت بیشتری می شود. در واقع این رابطه به شما کمک می کند که شما سیستم ایمنی و دفاعی بدن خود را در مواجهه با بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قبلی و عروقی و همچنین بیماری های واگیر دار بیمه کنید و مقاومت بدن خود را افزایش دهید.
تسکین دردهای مختلف در بدن
یکی دیگر از مهمترین و اصلی ترین مزایای داشتن رابطه جنسی مداوم بر روی فیزیک و بدن شما این است که شما در صورت داشتن چنین رابطه ای که برای شما رضایت بخش می باشد و نیازهای شما را به صورت کامل برطرف می کند احساس سبکی زیادی می کنید. معمولا گزارش های زیادی در این رابطه وجود دارد که چنین افرادی کمتر احساس درد دارند. به این دلیل که بدن آنها به صورت خودکار و اتوماتیک به دلیل داشتن چنین روابطی مسکن تولید می کند و کاملا طبیعی شما را در برابر بسیاری از انواع دردها مانند سردرد و یا دردهای مفصلی بیمه می کند.
بهبود عملکرد قلبی
از دیگر مزایای داشتن رابطه جنسی مداوم این است که شما در این شرایط به صورت کامل از نظر بدنی احساس بهتری دارید. این احساس بهتر به این دلیل است که سیستم قلبی شما به صورت دقیق و منظم کار می کند. فشار خون و همچنین تپش قلب شما در حالت ایده آلی قرار می گیرد. این مورد موجب می شود که شما از نظر تنفسی هم در شرایط خوبی باشید و کمتر با مشکلاتی ریوی و قلبی روبور شوید. همچنین احتمال سکته قلبی در شما کاهش پیدا می کند.
تاثیرات مغزی
از دیگر مزایای داشتن رابطه جنسی مداوم این است که شما از نظر عملکرد مغزی هم در شرایط بسیار خوبی قرار می گیرد. این امر می تواند موجب شود که شما احساس آرامش و رضایت مندی بیشتری داشته باشید. چرا که به اندازه کافی اکسیژن و به اندازه کافی خون به مغز شما می رسد. همچنین به دلیل عملکرد بهتر قلب شما خون رسانی به مغز شما به صورت منظمی صورت می گیرد. این امر در نهایت می تواند موجب شود که شما احساس بسیار بهتری داشته باشید و همچنین از سردردها در امان باشید. یکی دیگر از تاثیرات این است که شما در تصمیم گیری های خود هم بهتر و موفق تر می توانید عمل کنید.
معایب داشتن رابطه جنسی کم
ما در مورد مزایای داشتن رابطه جنسی مداوم به شما اطلاعاتی را ارائه کردیم که می تواند برای شما بسیار مهم باشد. اما باید بدانید که اگر رابطه جنسی شما کم باشد و یا نیازهایی که شما دارید را تامین نکند می تواند موجب شود که شما همه این مزایایی که در بخش های قبلی به آن اشاره کردیم را به صورت کامل از دست دهید و این می تواند برای شما و زندگی شما بسیار مضر باشد. همچنین احتمال دارد که شما به دلیل مشکلات قلبی و عروقی زیادی در سنین کمتر با خطراتی مانند سکته های قلبی و یا سکته های مغزی روبرو شوید. به همین دلیل باید بدانید که اگر رابطه جنسی شما کم باشد معایب زیادی شما را تهدید می کند. هرچند اگر رابطه جنسی شما کم باشد و این مسئله برای شما مورد قبول باشد و شما با این مسئله مشکلی نداشته باشید این شرایط فرق دارد و شما در خطر نیستید و مشکلی برای شما وجود ندارد.
عوارض رابطه جنسی مداوم
داشتن رابطه جنسی مداوم به صورت کلی می تواند برای شما مجموعه فوایدی که در بخش های قبلی اشاره کردیم را به همراه داشته باشد. اما در مورد عوارض چنین رابطه ای باید به شما بگوییم که رابطه جنسی اگر برای شما به صورت منظم صورت بگیرد تنها منشا فواید زیاد است و نمی تواند عوارضی را به همراه داشته باشد. اما اگر شما رابطه جنسی زیاد داشته باشید با افراد مختلف بیماری های مقاربتی و همچنین بیماری های روانی زیادی می تواند سلامتی شما را تهدید کند. همچنین اگر در طول روز بیش از حد توانایی بدن خود رابطه جنسی داشته باشید امکان دارد که سلامتی شما به صورت جدی تهدید شود. به همین دلیل توصیه می کنیم رابطه خود را در شرایط سالم با همسر خود داشته باشید و این کار را به اندازه توانایی بدنی و جسمی خود انجام دهید.
سخن پایانی
رابطه جنسی مداوم می تواند برای شما سراسر مزیت و فایده باشد اما به شرطی که این رابطه جنسی بتواند نیازهای شما را به درستی برطرف کند. اگر شما نتوانید از رابطه جنسی خود لذت ببرید، رابطه جنسی برای شما مشکل آفرین می شود.
دیدگاهتان را بنویسید