غلبه بر بیماری پوست
غلبه بر بیماری پوست
غلبه بر بیماری پوست چگونه است؟ یکی از بیماری هایی که می تواند برای بسیاری از افراد در طول زندگی رخ دهد بیماری های پوستی می باشد. برخی از این بیماری ها خود را به صورت بروز جوش ها، کورک، دمل، بریدگی، پارگی و سوختگی و خیلی دیگر خود را به صورت اگزما و غیره نشان می دهند. در برخی از موارد دیگر هم ما شاهد بروز بیماری سرطان پوست در افراد هستیم که همه این بیماری ها می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. در کتاب شفای زندگی نوشته لوییز. ال.هی در مورد بیماری های پوستی و منشا این بیماری ها نظریه جالبی وجود دارد و این بیماری ها را مربوط به شرایطی می داند که فرد، احساس می کند که فردیت خود را از دست داده و یا دیگران می توانند خیلی راحت به او نفوذ کنند. این نشان می دهد که بیماری های پوستی منشایی درونی هم دارند.
استرس عامل بروز برخی بیماری های پوستی
غلبه بر بیماری پوست
برای غلبه بر بیماری پوستی باید بدانید که عوامل متعددی وجود دارند که می توانند موجب بروز این بیماری ها شوند. برخی از این عوامل بیرونی هستند، برای مثال افراد به دلیل شغلی که دارند مدام در معرض ارتباط با مواد شیمیایی هستند و یا اینکه پوست آنها مدام به دلیل شغلی که دارند دچار خراش و بریدگی و آسیب می شود. درمان و غلبه بر چنین بیماری هایی می تواند تنها به کمک برخی از مراقبت های پزشکی صورت بگیرد و افراد به راحتی با انجام برخی پرهیزها و رعایت برخی نکات ایمنی می توانند خود را از این بیماری ها در امان بدارند و درمان کنند. اما غلبه بر بیماری پوستی که عامل بروز آن این موارد نیست و ریشه در نگرانی ها، ترس ها و استرس های افراد دارد و می تواند به صورت کلی یک منشا درونی و ذهنی داشته باشد چگونه است؟
در نظر داشته باشید که غلبه بر بیماری پوستی که منشا آن مسائل درونی می باشد دقت و هوشیاری بالاتری می خواهد. در بسیاری از موارد مشاهده شده است که استرس موجب شده افرادی که دارای بیماری پوستی هستند متوجه شوند که بیماری آنها وخیم تر شده و این وخامت به دلیل این است که استرسی در آنها به وجود آمده است. در برخی دیگر از موارد مشاهده شده است که بیماری های پوستی در زمان استرس به وجود آمده اند و یا ظاهر بیماری با بروز استرس تغییر کرده و بسیار خطرناک تر و پیشرفته تر خود را نشان می دهد.
توجه کنید برخی از موارد فرد به دلیل استرس کاری می کند که بیماری پوستی تشدید می شود. برای غلبه بر بیماری پوستی بد نیست که یک مثال در این رابطه برای شما بزنیم. خیلی از افراد به صورت طبیعی جوش می زنند. حال فردی که با به وجود آمدن جوش روی صورت خود دچار استرس می شود احتمالا در نتیجه استرسی که دارد جوش صورت خود را دستکاری می کند یا شروع به کندن و یا خاراندن ضایعات پوستی خود می کند و موجب می شود که شکل ظاهری این بیماری بدتر شده و شاید هم گسترش پیدا کند.
به همین دلیل هم است که بسیاری از پزشکان پوست در زمان بروز بیماری پوستی در افراد برای غلبه بر بیماری پوستی سعی می کنند که درمان را به دو صورت موازی با هم پیش ببرند. اگر متوجه شوند که فرد به دلیل آلودگی های محیطی و کاری دچار بیماری پوستی شده است تنها با تجویز داروهای سعی در درمان می کنند. اما اگر متوجه شود که ماجرا درونی است و مشکل ریشه در اختلالات روانی همچون استرس دارد به صورت موازی سعی می کند که استرس به وجود آمده در بیمار را هم کنترل نماید.
مشخصا تاثیری که این نوع غلبه بر بیماری پوستی دارد از تاثیر داروها و درمان پوستی فیزیکی می تواند بیشتر باشد. چرا که نتیجه یک بیماری درونی مانند استرس و اضطراب، بروز بیماری پوستی شده است، اگر بیماری پوستی با دارو درمان شود اما ریشه درونی آن همچنان بر سر جای خود باقی مانده باشد، درمانی که صورت گرفته است اگر هم موثر واقع شود یک درمان کاملا موقتی می باشد. اما با از بین بردن ریشه که می تواند استرس فرد باشد، تمامی اثرات منفی که می تواند از آن بیماری درونی بر روی جسم بیرونی به وجود آید هم درمان می شود.
نحوه اثرگذاری استرس بر روی پوست
برای غلبه بر بیماری پوست بهتر است بدانید که استرس از طریق چه نوع مکانیسمی می تواند بر روی سیستم پوست انسان تاثیر بگذارد و موجب بروز بیماری در پوست شود. بد نیست بدانید که در برخی از موارد امکان دارد فردی که دچار بیماری پوستی خطرناکی مثل سرطان هم شده است، ریشه بیماری اش جایی در درون او باشد. یعنی استرس و یا اضطراب یا هر نوع اختلال دیگری که می تواند در روان انسان رخ دهد باعث بروز این بیماری شده است. مهمترین نحوه اثرگذاری استرس بر روی پوست عبارت اند از:
- وقتی فردی دچار استرس می شود دچار تغییراتی در ظاهر خود هم می شود. به خصوص بروز تغییرات در پوست که دارای حساسیت بالایی می باشد به همین دلیل غلبه بر بیماری پوست عموما بر اساس غلبه بر استرس انجام می شود. وقتی صورت افراد به دلیل بروز استرس دچار جوش می شود این جوش ها با جوش های طبیعی تفاوتی دارند. این جوش ها معمولا التهابی هستند و میزان مقاومت بالاتری را هم نسبت به سایر جوش ها دارند. همچنین تاثیراتی هم می تواند بر روی بخش های دیگر بدن داشته باشد مثل ناخن ها و مو که ما در مطلب دیگری به آنها خواهیم پرداخت.
- یکی دیگر از مواردی که استرس می تواند موجب بروز بیماری های پوستی شود بی توجهی افراد نسبت به خود و پوست خودشان است. یعنی افرادی که دچار استرس می شوند و نسبت به خود غافل شده اند پوست خود و بدن خود را مورد آزار قرار می دهند و این بیماری پوستی حاصل این رفتار است که فرد برای غلبه بر بیماری پوست باید سعی کند که از آنها به شدت دوری کند. عدم رعایت بهداشت و ایجاد خراش های مختلف بر روی پوست، بریدن عمدی دست با چاقو و عدم مراقبت از زخم و خراش های به وجود آورده همگی می تواند زمینه بروز بیماری های پوستی در فرد شود.
- وقتی فردی دچار استرس غیر قابل کنترل و دائمی است و این استرس به عنوان یک اختلال در فرد شناسایی می شود، خطراتی را به همراه می آورد. برای مثال فردی که دچار استرس شده ماده به نام کورتیزول را در بدن خود افزایش می دهد. برای غلبه بر بیماری پوست باید در برابر این ماده تولید شده مقاومت کرد و سعی کرد آن را از بین برد. در نظر داشته باشید که وقتی این ماده تولید می شود درصد چربی در پوست بالا رفته و موجب بروز جوش های زیادی در صورت می شود.
- برای غلبه بر بیماری پوست باید بدانید که برخی از مواقع پوست دچار بیماری خود ایمنی می شود. توجه به این نکته بسیار مهم است که پوست اولین سد فیزیکی برای جلوگیری از نفوذ باکتری ها و میکروب ها به بدن می باشد. وقتی که فردی دچار استرس می شود احتمال دارد میزان سلول های دفاعی که روی پوست هستند را افزایش دهد. همچنین احتمال دارد که بدن در این شرایط به صورت نابجا سلول های دفاعی روی پوست را فعال کند تا با میکروب ها و باکتری هایی که وجود ندارند بجنگد. از همین رو سلول های پوستی به جان هم می افتند و مشکلات و بیماری های پوستی زیادی را به وجود می آورند.
- گفتیم برای غلبه بر بیماری پوست باید ریشه آن را به خوبی شناسایی کرد، بد نیست بدانید برخی از بیماری ها مثل لک و پیسی و یا بیماری های خود ایمنی دیگری مثل طاسی سکه ای همه نتایج این هستند که فرد دارای استرس زیادی بوده و سلول های دفاعی روی پوست خود را افزایش می دهد. همین مسئله موجب بروز بیماری های این چنینی که موسوم به بیماری های خود ایمنی هستند می شود.
- در برخی دیگر از مواقع اما در صورت بروز استرس در افراد، پوست لایه های دفاعی خود را با افزایش سلول های دفاعی و یا کارکرد نابجا برای میکروب زدایی تقویت نمی کند. بلکه دقیقا در نقطه برعکس آن کار می کند. یعنی لایه های دفاعی خود را از کار می اندازد. برای غلبه بر بیماری پوست در این شرایط باید با دقت بسیار زیادی رفتار کرد چرا که نتیجه این رفتار پوست و تاثیری که استرس بر روی پوست میگذارد در نهایت بروز عفونت های پوستی بسیار خطرناک بر روی سطح پوست است.
- به شما توصیه می کنیم برای غلبه بر بیماری پوست حتما به سراغ درمان استرس و یا سایر اختلالات درونی بروید و این بیماری را به صورت ریشه ای درمان کنید. در بسیاری از موارد مشاهده شده است که در صورتی که مکانیسم دفاعی پوست به دلیل استرس غیر فعال شده، علاوه بر اینکه شرایط را برای بروز عفونت در پوست فراهم کرده است موجب از دست رفتن آب پوست هم شده است. این مسئله می تواند موجب شود که پوست نسبت به هر چیزی حساسیت هایی را از خود نشان دهد که در نهایت می تواند بیماری ها و مشکلات زیادی را برای افراد به همراه داشته باشد.
- در برخی دیگر از موارد امکان دارد استرس موجب شود که خونرسانی به سطح پوست با مشکل روبرو شود. وقتی شما با مشکل خونرسانی به سطح پوست روبرو هستید برای غلبه بر بیماری پوست باید حتما استرس خود را کنترل کنید. چرا که استرس می تواند موجب شود که اختلالی در روند رشد، تقسیم و تمایز سلول های جدید به وجود آید که نتیجه آن اختلال در خونرسانی به سطح پوست می باشد. نتیجه این مسئله چروک شدن و به اصطلاح پیری زودرس در پوست می باشد که می تواند با رنگ پریدگی هم همراه باشد.
- در مواردی دیگر متوجه شده ایم که افراد از نظر طبیعی پوستی به ظاهر مناسب دارند اما در حقیقت چنین نیست، برخی از نشانه های بیماری پوستی به صورت پف و یا حلقه های تیره زیر چشم خود را نشان می دهد و افراد اصلا به اینکه دچار بیماری پوستی شده اند فکر نمی کنند. برای غلبه بر بیماری پوست هیچ اقدامی نمی کنند چرا که بر این باور هستند اصلا بیماری در آنها به وجود نیامده است. از همین رو به راحتی از کنار این مسئله می گذرند و دچار آسیب های بعدی می شوند. زمانی که در نتیجه همه اینها برخی دیگر از علائم مانند جوش ها و آکنه ها خود را نشان دادند تازه افراد به فکر درمان و مقابله با بیماری پوستی خود می افتند که کمی دیر شده است.
غلبه بر بیماری پوست چگونه است؟
باید بدانید که بروز بیماری های پوستی می تواند بسیار خطرناک باشد و در صورتی که افراد با دیدن نشان ها و علائم بیماری، برای غلبه بر بیماری پوست اقدام نکنند احتمال دارد که با بیماری های بزرگتری روبرو شوند و شاید هم دچار سرطان شوند. باید بلافاصله بعد از اینکه علائم بیماری در شما ظاهر شد خود را به یک پزشک معرفی کنید. سعی کنید یک درمان دقیق و اصولی را پشت سر بگذارید. از مراقبت های پزشکی در این شرایط هراسی نداشته باشید و از نشان دادن محلی که دچار بیماری شده است خجالت نکشید.
توجه داشته باشید که غلبه بر بیماری پوست باید از دو روش کلی صورت بگیرد. هم باید داروها و پمادهای درمانی که دکتر به شما معرفی می کند را استفاده کنید و هم باید در عین حال شرایط را برای رعایت توصیه های ایمنی و بهداشتی فراهم کنید. یعمی پرهیزهای لازم را حتما انجام دهید و به محیط های آلوده نروید. هم باید سعی کنید که اختلال درونی این مشکل را که عموما استرس میباشد شناسایی کرده و برای رفع آن و غلبه بر آن اقدام کنید که به صورت همزمان هم فیزیکی و هم ریشه ای بیماری را درمان کنید.
سخن پایانی
بسیاری از افراد با بروز بیماری های پوستی سعی می کنند که آن را پنهان کنند و به صورت مخفیانه برخی از راه ها و روش های انفرادی را در پیش بگیرند. اما باید بدانید که برای غلبه بر بیماری پوست باید حتما به سراغ پزشک رفته و درمان را به صورت کاملا علمی پیش ببرید.
دیدگاهتان را بنویسید