مشاوره پیش از ازدواج چیست؟

آیا رفتن به مشاوره قبل از ازدواج واقعا نیاز است؟

خب، بعد از همه این‌ها اجازه بدهید به‌شکل مستقیم در مورد مزایای مشاوره قبل از ازدواج صحبت کنم تا خودتان بهتر در مورد مراجعه کردن و نکردن به این جلسات تصمیم بگیرید.

1_ افزایش هم‌دلی

هم‌دلی یکی از مهم‌ترین مهارت‌های لازم برای ساخت رابطه موفق است. در واقع هم‌دلی همان چیزی است که کمک می‌کند متوجه شوید رفتار احساسی همسرتان احتمالا به دلیل بحرانی است که سر کار داشته و آن را به یک دعوای بزرگ تبدیل نکنید. همان چیزی که باعث می‌شود درک کنید بداخلاقی امروز خانم‌تان نه از روی غرض بلکه به دلیل تغییرات احساسی دوران پریود و… است. به زبان دیگر، هم‌دلی باعث می‌شود بسیاری از تفاوت‌ها، اولویت‌ها، انگیزه‌ها و… طرف مقابل را درک کنید و با این ادراک بالا، رابطه‌تان را بهبود بدهید.

2_ رسیدن به انتظار درست

مشاوره قبل از ازدواج باعث می‌شود از همان ابتدا متوجه شوید که زندگی 2 نفره یک زندگی مملو از خوشی و خالی از تعارض نیست. به این ترتیب دیگر در صورت به وجود آمدن تعارضات و مشکلات، واکنش‌های به شدت بدی که باعث برهم خوردن صمیمیت می‌شود از خودتان نشان نمی‌دهید. همینطور این جلسات به شما آموزش می‌دهد همیشه با طرف مقابل گفتگو کرده و با درک انتظارات‌تان از هم، رفتارهای متناسب‌تری داشته باشید.

3_ آموزش مهارت‌های لازم

از جمله مهم‌ترین مزایای این جلسات، این است که در آن یاد می‌گیرید برای ساخت ازدواج موفق، نیاز شدیدی به یک‌سری مهارت مثل مهارت حل تعارض، حل مسئله، هم‌دلی و… دارید. به این ترتیب همراه با همسرتان در مسیر رشد قرار گرفته و سعی می‌کنید با یادگیری مهارت‌های مختلف، شرایط این ازدواج را رشد بدهید.

4_ از بین بردن رفتارهای ناکارآمد

قطعا هر کدام از طرفین این رابطه، یک‌سری رفتارهای بد و نامناسب دارد. در جلسات روانشناسی، متخصص سعی در شناخت این رفتارها کرده، ریشه بروز آن را به شما توضیح داده و می‌گوید که چرا این رفتارها مخرب هستند. بعد هم در از بین بردن‌شان کمک‌تان می‌کند.

آیا باید در زمان برخورد با مشکلات به سراغ جلسات مشاوره برویم؟

یکی از بدترین تصورات این است که افراد در رابطه تصویر می‌کنند تا وقتی رابطه‌شان خوب و خوش است، نیازی به مشاوره قبل از ازدواج ندارند. احتمالا خودتان بهتر از من می‌دانید که متاسفانه در زمان کوتاه آشنایی قبل از ازدواج، چه به‌شکل سنتی و چه آشنایی مدرن، زمان و البته ‌بسیار کمی برای شناخت کامل و همینطور گرفتن تصمیم درست وجود دارد. بنابراین در هر شرایطی باید قبل از جدی کردن تصمیم ازدواج، به سراغ متخصصان زوج درمانی بروید.

آیا جلسات مشاوره قبل از ازدواج موفقیت ما در رابطه را تضمین می‌کند؟

یک سوال، وقتی ما در دوران کرونا بر صورت مان ماسک می‌زدیم، به این دلیل بود که صد درصد از مبتلا شدن به این بیماری جلوگیری کنیم؟ یا حتی قرنطینه شدن در خانه باعث می‌شد بدون شک دیگر کرونا نگیریم؟

نه! در واقع روانشناسی می‌گوید در دنیای ما انسان‌ها هیچ قطعیتی وجود ندارد. بنابراین هر اقدامی که ما برای رسیدن به هدفی انجام می‌دهیم، فقط باعث بالا یا پایین رفتن احتمال موفقیت‌مان می‌شود. به زبان دیگر، جلسات مشاوره پیش از ازدواج نمی‌تواند تضمین کند که این رابطه قرار است کاملا موفق باشد. اما خب می‌تواند کمک کند که یک تصمیم بهتر بگیرید و احتمال موفقیت در رابطه‌تان را بالا ببرید.

آیا بدون جلسات مشاوره نمی‌توانیم در مورد طرف مقابل تصمیم بگیریم؟

خیلی دوست دارم بگویم ما آدم‌ها به اندازه کافی می‌توانیم در مدتی بین 1 تا 3 سال از طرف مقابل شناخت به دست آورده و به همین راحتی در موردش تصمیم بگیریم. اما اگر واقعیت را بخواهید:

مغز ما آدم‌ها نه‌تنها در شناخت طرف مقابل نمی‌تواند کامل باشد، بلکه در اغلب مواقع اجازه خودشناسی را هم به ما نمی‌دهد! این یعنی نه فقط  ممکن است طی این مدت متوجه نشوید واقعیت رفتارها و ارزش‌های طرف مقابل چیست، بلکه حتی مغزتان ضعف‌های مخربی که خودتان دارید را هم به شما نشان ندهد. در بعضی مواقع هم البته زوج از هم‌دیگر شناخت خوبی به دست می‌آورند و متوجه می‌شوند که چه ضعف‌های بدی در طرف مقابل هست، اما به دلیل وجود احساسات و ترس از جدایی، ترجیح می‌دهند این دانسته‌ها را انکار کرده و وارد ازدواج شوند!

به زبان دیگر، اگر ما آدم‌ها در شناخت قدرت خوبی داشتیم، اینقدر امروز دادگاه‌ها پر از افرادی نبود که به دنبال طلاق گرفتن هستند. یادتان باشد که بسیاری از این افراد، انسان‌های تحصیل‌کرده، عاقل، جایگاه‌دار و… هستند. بنابراین اصلا این موضوع را به مسائلی مثل باهوش بودن ربط ندهید.

پس چطور روانشناس می‌تواند ما را بشناسد؟

اولا که قطعا روانشناس هم نمی‌تواند به طور دقیق سر از کار شما در آورده و به طور قطعی بگوید تمامی رفتارها و انگیزه‌های‌تان را شناخته. اما به طور کلی روانشناسان متخصص به این دلیل که در مورد دلایل رفتار انسان‌ها تحصیلات داشته‌اند، در شناخت آدم‌ها دانش بیشتری دارند، دیدگاه‌شان از بیرون و بدون سوگیری است و چندین مورد دیگر، بهتر می‌توانند هر 2 طرف رابطه را شناخته و تشخیص بدهند که هر کدام‌شان چه مشکلاتی دارند.

در نهایت بر اساس همین شناخت است که روانشناس تشخیص می‌دهد این 2 نفر چقدر احتمال دارد با هم رابطه خوبی داشته باشند و برای ساخت چنین رابطه‌ای، به چه چیزهای دیگری نیاز خواهند داشت.

یک مطالعه کوچک

طی یک مطالعه در سال 2012، مشخص شده زوج‌هایی که در جلسات مشاوره پیش از ازدواج شرکت کرده‌اند، رضایت بیشتری از زوج‌هایی که به این جلسات نرفته‌اند، داشته‌اند. (لینک مطالعه در pubmed)

مشاوره پیش از ازدواج رایگان

خب، قبل از تمام مقاله، دوستان عزیز، قطعا من توانایی این را ندارم که برای همه مخاطبان جلسات مشاوره پیش از ازدواج رایگان برگزار کنم. اما در حد توانم، می‌توانم در بخش نظرات همین مقاله به سوالات و مشکلات‌تان، پاسخ بدهم.

دقت کنید، احتمالا خودتان می‌دانید که بازدهی و دقت این پاسخ‌ها در بخش نظرات بدون شناخت دقیق شما و طرف مقابل، نمی‌تواند خیلی دقیق باشد. بنابراین انتظار زیادی از آن نداشته باشید. اما در همین بین، توضیح کامل‌تر ماجرا و مشکل از طرف شما، می‌تواند باعث شود کمی دقت پاسخ بالاتر برود.

کلام آخر

خب به انتهای این مقاله رسیدیم. در این مطلب ابتدا فهمیدیم که مشاوره پیش از ازدواج چیست و اطلاعات ارزشمندی از جمله مزایا، اهمیت، فرآیند و… در مورد آن به دست آوردیم. در آخر اگر سوال و نظری دارید در بخش نظرات منتظر شما عزیزان هستم.

منبع:

• تجربه شخصی
• verywellmind